লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শুরু হয়েছে ইসলাম ধর্মালম্বীদের জন্য পবিত্র মাস রমজান। সিয়াম সাধনার এই মাসে সূর্যোদয় হতে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহারে বিরত থাকেন ধর্মপ্রাণ মুসল্লিরা। এই তীব্র গরমে সারাদিন পানহার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গোসল করতে গিয়ে কানে পানি ঢুকে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি ঘটনা। কানে পানি ঢুকলে কান বন্ধ হয়ে যাওয়া, কানে যন্ত্রণার মতো নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রমজানে সেহরি থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত না খেয়ে থাকার কারণে শরীরে পানিশূন্যতা ও শক্তির ঘাটতি হয়। সে ক্ষেত্রে খাদ্যতালিকায় কিছু সুপারফুড যুক্ত করা হলে শরীর একই সঙ্গে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রমজান সকাল থেকে সন্ধ্যা অবধি, দিনের অধিকাংশ সময় অনাহারে থাকতে হয়। রোজা রেখেই দৈনন্দিন অন্যান্য কাজ চালিয়ে যেতে হবে। দিনের শুরুতে ভোর বেলা শেহরি এবং সন্ধ্যায়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জনপ্রিয়তার দিক থেকে এদেশে ‘মুড়ি মাখা’ ইফতার আইটেমের শীর্ষে রয়েছে। ইফতারে যেন ‘মুড়ি মাখা’না হলে মনেই হয় না রমজান মাস চলছে। কিন্তু আপনি কি জানেন? মজাদার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রোদ থেকে ত্বককে রক্ষা করতে গেলে সানস্ক্রিন না মাখলেই নয়। নামিদামি প্রসাধনী কিনলেও অনেকেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন না। অনেকে আবার রোদে বেরোনোর আগে সানস্ক্রিন মাখতেই ভুলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কাজের চিন্তা, উদ্বেগ, মানসিক চাপ কমবে না। দিনে দিনে বেড়েই চলবে। তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়বে ‘খারাপ’ কোলেস্টেরল। অবশ্য রক্তে এই পদার্থটির বেড়ে যাওয়ার জন্য শুধু…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আলুর চিপস শুধু যে সিনেমার সঙ্গী, তা নয়। প্রচণ্ড মনখারাপেও চিপস মুখে পুরলে সাময়িক চনমনে লাগে। আবার অফিসে কাজের ফাঁকে টুকটাক মুখ চালাতে চিপসের জুড়ি মেলা ভার।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দিনভর রোজা রেখে ইফতারে দরকার হয় পুষ্টিকর কিছু। এছাড়া ইফতারে মিষ্টিমুখ না করলে কি চলে! সারাদিন না খেয়ে থাকার পর একটু ঠান্ডা ডেজার্ট সবাই পাতে রাখেন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কাঠ বাদাম, কাজু বাদাম, চিনা বাদাম, পেস্তা বাদাম, কিশমিশ, খেজুর, আখরোট- এসব খাবার মূলত ‘ড্রাই ফ্রুটস’ নামে পরিচিত। মূলত নানারকম ফল টুকরো করে কেটে রোদে শুকিয়ে…
