লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গোসল করতে গিয়ে কানে পানি ঢুকে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি ঘটনা। কানে পানি ঢুকলে কান বন্ধ হয়ে যাওয়া, কানে যন্ত্রণার মতো নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে।
তা ছাড়া পানি না বেরোলে সংক্রমণের আশঙ্কাও একেবারে উড়িয়ে দেওয়া যায় না। তাই কানে জমে থাকা পানি দ্রুতই বের করে ফেলতে হবে। এর জন্য কিছু উপায় মেনে চললে সুফল মিলবে।
• যে কানে পানি ঢুকেছে, সেদিকে মাথাটি কাত করুন। তার পর হাতের তালু কানের উপরে রেখে চাপ দিন। এবার হাতটি সরিয়ে নিন। দেখবেন খানিকটা পানি বেরিয়েছে। এভাবে বেশ কয়েকবার করুন।
• লম্বা শ্বাস নিন, এবার আঙুল দিয়ে নাক বন্ধ করুন। বন্ধ নাক দিয়েই নিঃশ্বাস ফেলার চেষ্টা করুন। খুব জোরে বল প্রয়োগ করতে হবে না, সাধারণত যেভাবে নিঃশ্বাস ফেলেন সেভাবে ফেললেই হবে। কানে আওয়াজ শুনতে পাবেন। তখনই বুঝবেন যে পানি বেরিয়ে বন্ধ কান ঠিক হয়ে গেছে।
• চিউইং গামজাতীয় জিনিস চিবিয়ে খান। চিউইং গাম চিবানোর সময় দাঁত, মাড়ি ও কানের পাশের পেশিগুলোর ওঠাপড়ায় কানের পানি বেরিয়ে আসবে। বন্ধ কান খুলে যাবে।
• এত কিছু করে সমস্যা না মিটলে অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে। চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে ওষুধ ও ড্রপ ব্যবহার করুন।
কিউএনবি/অনিমা/১৩ মার্চ ২০২৪/বিকাল ৪:৫৪
