লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড গরমে শরীরে নানা ধরনের জটিলতা দেখা দেয়। ডিহাইড্রেশন, হজমজনিত সমস্যা, ত্বকের রুক্ষতা কিংবা অতিরিক্ত ক্লান্তি—সবই হয়ে দাঁড়ায় দৈনন্দিন জীবনে বিঘ্নকারী। এসব সমস্যা মোকাবিলায় শুধু…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দৈনন্দিনের ভুল জীবনযাপনের ফলে আমাদের বড় একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে চুল ওঠা। চুলের সমস্যা এড়াতে নানা প্রসাধনী ব্যবহারের ফলেও কোনো উপকার পাচ্ছেন না অনেকে। আর সে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চুলের যত্নে এই প্যাক, সেই প্যাক আরও কত কী ব্যবহার করছেন! প্রাত্যহিক চুলের যত্ন ছাড়া এসব হেয়ার ট্রিটমেন্ট কোনো কাজেই আসবে না। রুক্ষতা, অতিরিক্ত তেলতেলে, আরও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই আমরা অনেকেই দাঁত ব্রাশ করি। কেউ কেউ আবার আগে পানি পান করেন, তারপর ব্রাশ করেন। প্রশ্ন হচ্ছে—সকালে ব্রাশ না করে পানি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : থানকুনি পাতা। আমাদের দেশের খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। এর ল্যাটিন নাম centella aciatica। গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদি আমল থেকেই চলে আসছে। ছোট্ট প্রায়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিত খাবারদাবারে সবচেয়ে ক্ষতি হয় লিভারের। আর অতিরিক্ত পরিমাণে তেল, ঘি, মসলা কিংবা মদপান করলে লিভারে ফ্যাট জমতে শুরু করে। সে কারণে লিভারের স্বাভাবিক কাজে ব্যাঘাত ঘটে।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমের সময় তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীর ঠান্ডা, হাইড্রেটেড এবং শক্তিশালী রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করতে হবে। সেজন্য আমাদের খাবার এবং ব্যায়ামের রুটিনে সামঞ্জস্য করা অপরিহার্য।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দানাদার খাবারের মধ্যে কাজু বাদামের জুড়ি নেই। কাজু বাদাম চিবিয়ে ও রান্না করেও খাওয়া যায়। এটি রান্নায় স্বাদ বৃদ্ধি করে। বিশেষ করে ফিরনি, সেমাইয়ে অনন্য স্বাদ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। কিন্তু ওজন বাড়ার আশঙ্কায় অনেকেই নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখেন। অতিরিক্ত ওজন নানা অসুখের কারণ হতে পারে, এমনটা মাথায় রেখেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : যিনি যত হাসি খুশি-সুখী জীবন যাপন করেন, তিনি তত দীর্ঘজীবী হন। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে এই তথ্য। তাই জীবনকে উপভোগ করার কোনো বিকল্প নেই। সব…
