লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সাইনাসে ভুগলে শ্বাসকষ্টও হতে পারে কোনও কোনও ক্ষেত্রে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রাণায়ামের উপর ভরসা রাখাই যেতে পারে। প্রবল মাথাযন্ত্রণা, সারা ক্ষণ নাক-মাথায় ভারী ভাব…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দিন শেষে নিশ্চিন্তের আশ্রয় বেডরুমখানি। তাতেই যতো ভালবাসা, প্রশ্রয়, আদুরে ঘুম। এমন একটি ঘর সাজাবেন যতনে, যাতে প্রত্যেকটি অবসরের মুহূর্ত হয়ে ওঠে সুন্দর। বেডরুম সাজানোর ক্ষেত্রে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাঙালির খাদ্যতালিকায় বরাবরই মাছের স্থান সবার উপরে। কথাতেই রয়েছে, 'মাছে ভাতে বাঙালি'। মাছ ছাড়া ভাত, বাঙালি একদম ভাবতেই পারে না। এক থালা গরম ভাতের সঙ্গে মাছের কোনও না…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বেগুনের নাই কোনও গুণ। এমন কথা যারা বলেন, মোটেও ঠিক বলেন না। বিশেষজ্ঞদের মতে সুস্বাদু এই সবজির একাধিক উপকারিতা রয়েছে। এমন এমন গুণ, যা জানলে আজই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মুখ ও হাতের ত্বকের পরিচর্যা আমরা সবসময় করি, কিন্তু অবহেলিত থেকে যায় পা দু'টো। পায়ের যত্নের দিকে আমরা তেমন নজরই দিই না। অথচ পায়েই সবচেয়ে বেশি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পিঠাপিটি বা বয়সে অল্পদিনের ছোট-বড় ভাই-বোনদের মধ্যে প্রায়শই লেগে থাকে খুনশুটি। যা মাঝে মধ্যে সহ্যের সীমা ছাড়িয়ে যায়। কখনও অতি মধুর সম্পর্ক আবার কখনও অতিব ঝগড়া।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ক্যানসার রোগটির কথা শুনলেই আমরা এক ধরনের আতঙ্কে আক্রান্ত হই। মনে করি, বোধ হয় জীবনটা শেষ হয়ে গেল, জীবনের আলো বুঝি নিভে গেল। দেশে প্রতিনিয়ত ক্যানসার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : থাইরয়েড হরমোনের প্রভাবে শরীরে বেশ কিছু পরিবর্তন দেখা দেয়। কিছু লক্ষণ দেখে থাইরয়েড হরমোন বোঝা যায়। এ থেকে পরিত্রাণের উপায়ও আছে। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন মুখ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডেঙ্গুর জন্য ডায়েটে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অন্তর্ভুক্ত করা উচিত : সহজে হজমযোগ্য খাদ্য যেমন সিদ্ধ খাবার, সবুজ শাকসবজি, কলা, আপেল, স্যুপ, দই এবং ভেষজ চা। ইলেক্ট্রোলাইট পুনরুদ্ধার করতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সালাদ একটি জনপ্রিয় মিশ্র খাবার, যা প্রধানত ফল এবং কাঁচা সবজি দিয়ে তৈরি করা হয়। বাংলাদেশে প্রধানত শসা, গাজর, টমেটো ইত্যাদি দিয়ে সালাদ তৈরি করা হলেও…
