লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক: মৌসুম ভেদে সব্জির বাজারের চিত্রটিও বদলাতে থাকে। শীতকালে যে সব্জি পাবেন, বর্ষা কিংবা গরমে খুঁজলেও সেগুলি পাবেন না। সারা বছর পাওয়া যায় এমন সব্জির তালিকা কিন্তু খুব বেশি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : টানা কয়েক দিন ধরে সারাদেশে মৃদু ও মাঝারি তাপপ্রবাহ বিরাজ করছে। গতকালও দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছে চুয়াডাঙ্গায় ৩৯ ডিগ্রি সেলসিয়াস। আবহাওয়া অধিদপ্তর বলছে, আজও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রাতে যাতে ঠিকভাবে ঘুম হয় সেই জন্য খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। ঘুমোতে যাওয়ার অন্তত ২ থেকে ৩ ঘণ্টা আগে রাতের খাবার খেয়ে নেওয়া প্রয়োজন। ইনসমনিয়া…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কাশি সব সময় বিরক্তিকর ও তীব্র অসহ্যকর অবস্থার সৃষ্টি করে। কাশি নিজে কোনো রোগ নয় তবে বড় ধরনের কিছু রোগের লক্ষণ। শারীরিক, মানসিক, পরিবেশগত নানা কারণে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিন্তু অনেক সময়ে এমন হয় যে, না চাইতেই খাবার অতিরিক্ত ঝাল হয়ে যায়। সে ক্ষেত্রে পরিবারের সবার পাশাপাশি বাড়ির ছোট সদস্যদের সমস্যা হয় সবচেয়ে বেশি। তাই আপনার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জ্যোতিষ শাস্ত্র অনুযায়ী, মানুষ যে স্বপ্ন দেখে তার পেছনে রয়েছে হাজারো কারণ। আর সেই কারণই ব্যাখ্যা করেন জ্যোতিষ ও স্বপ্ন বিশারদরা। স্বপ্ন দেখা মানুষের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। ঘুমন্ত…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডিমে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, ফ্যাট, ক্যারোটিনয়েডস, লিউটিন, জিয়াজ্যান্থিনের মতো নানা পুষ্টি উপাদান। তাই শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক সব বয়সীরাই ডিম খেতে পারবেন। তবে বিশেষজ্ঞরা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঠোঁট ফাটার সমস্যা সাধারণত শীতকালে দেখা যায়। শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় ঠোঁট শুকিয়ে ছাল ওঠা, ঠোঁট ফাটা এবং কখনও কখনও রক্তও বের হয়। তবে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, শীতকালের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গত কয়েক দিন ধরে তীব্র দাবদাহ চলছে। গরমে সুস্থ থাকতে প্রচুর পানি পানের বিকল্প নেই। একই সঙ্গে খেতে হবে ঠান্ডা জাতীয় খাবার। ৬টি ঠান্ডা খাবার রাখুন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময়ই স্বাস্থ্যের কথা ভেবে ফুচকা খাওয়া থেকে আমরা বিরত থাকি। কিন্তু এখন থেকে ফুচকা খাওয়া আর অস্বাস্থ্যকর হবে না। কেননা, বিশেষ নিয়মে ফুচকা খেলে এটি স্বাস্থ্যের…
