লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : এমন পরিস্থিতিতে ঘুমের বারোটা তো বাজেই, তার চেয়েও বেশি খারাপ লাগে পায়ের পেশিতে টান লাগার যন্ত্রণা অনুভব হওয়া। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এমন সমস্যা ঘুমের সময় বেশি স্পষ্ট…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন আমাদের বয়স বেড়ে চলেছে। বয়স কারও জন্যই থেমে থাকে না। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি গবেষণা বলছে, ২০৫০ সালের মধ্যে বিশ্বজুড়ে প্রায় ২ কোটির মেশি মানুষের বয়স…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাঙ্গালী অতিথিপরায়ণ জাতি। তাই বাড়িতে অতিথি আসবে এটাই স্বাভাবিক। আর অতিথিদের আপ্যায়ন করতে গেলে খাবারের টেবিলের সজ্জায় বাড়তি মনোযোগ দেওয়া চাই। শুধু টেবিলের উপর কাপড় দিয়ে দামি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাঙালি রান্নাঘরের প্রধান খাদ্য ডিমের জায়গা একেবারে পাকা। কম দামের মধ্যে প্রোটিন খুঁজতে গেলেও থামতে হয় ডিমের কাছে। একটা ডিম, একটু ডাল আর ভাত হলে অনেকের হয়তো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :আমরা অনেকেই জানি না শীতকাল হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম ঋতু। তাপমাত্রা কমে গেলে, শরীরের ধমনিগুলো সংকুচিত হয়ে যায়, ফলে হার্টের জন্য রক্ত পাম্প করা কঠিন হয়ে পড়ে। শীতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দাগহীন সুস্থ, সুন্দর ও পরিষ্কার ত্বক কে না চায়। এই সময়ে ত্বকের রোদে পোড়া ভাব অস্বস্তির কারণ হতে পারে। পাশাপাশি আমাদের জীবনযাপনের বিভিন্ন অসতর্কতা ও অন্যান্য কারণেও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রেইজিনের বাংলা প্রতিশব্দ হলো কিশমিশ। এটি তৈরি হয় শুকনো আঙুর থেকে। জীবন বদলে নিতে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই খাবার আজ থেকেই নিয়মতি খেতে শুরু করতে পারেন। কেন জানেন?…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজকাল ডেট খুব কঠিন হয়ে পড়েছে। দ্রুতগতির যে জীবনযাত্রা, তার প্রভাব পড়ছে মানুষের সম্পর্কের ওপর। ফলে বদলে গেছে রোম্যান্সের ধারণাও। এখন মানুষের শুধু ভালোবাসার সঙ্গী নয়, একজন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মেষ : (২১ মার্চ-২০ এপ্রিল) জাতকের বিড়ম্বনার সম্মুখীন হওয়ার সমূহ সম্ভাবনা রয়েছে। একটু সাবধান বন্ধুর ষড়যন্ত্রে বন্ধুর বান্ধবীর কোনো পাতা ফাঁদে পড়তে পারেন। তুলা : (২৩ সেপ্টেম্বর-২২ অক্টোবর) জাতকের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কর্মব্যস্ত জীবনে সময়ের অভাব আর কিছুটা উদাসীনতার কারণেই নিজের স্বাস্থ্যের দিকে খুঁটিনাটি নজর দিতে পারে না অনেকেই। সারা দিন খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, বাইরের খাবারে ঝোঁক, রেস্তরাঁর খাবার বেশি…
