লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দেহ গঠনের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানকে মূলত তিন ভাগে ভাগ করা হয়। কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা, ফ্যাট বা স্নেহপদার্থ এবং প্রোটিন। প্রোটিন হলো অ্যামিনো এসিড দিয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীত বিদায় নিতেই চড়ছে তাপমাত্রার পারদ। এই সময়ে বিভিন্ন শারীকিক সমস্যা বৃদ্ধি পায়। শুধু শরীর নয়, চুল ও ত্বকেও প্রভাব পড়ে গরম আবহাওয়ার। চুল হয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পা হচ্ছে দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ, যার উপর ভর করে চলে পুরো দেহ। গরমকালে পায়ের যত্ন একটু বেশিই নিতে হয়। কারণ এই সময়টায় অনেকেরই ধুলোবালির…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাঙালির অন্যতম উৎসবের মধ্যে দোল অন্যতম। ছোটো-বড় সকলেই দোলের দিন সকাল থেকে মেতে ওঠেন রঙের খেলায়। তবে বাজারের বেশিরভাগ রঙে নানা ধরণের কেমিক্যাল থাকায় ত্বক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুরনো জ্যোতিষশাস্ত্র এমন একটি ধরন, যার মাধ্যমে বিভিন্ন সময়কাল নিয়ে ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়। যেমন দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক, মাসিক তথা বার্ষিক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দামি দামি ক্রিম, কসমেটিক্স কিনেও কোনও লাভ হচ্ছে না? ত্বক সেই ফ্যাকাসে আর জেল্লাহীন হয়ে পড়ছে? কিন্তু জানেন কী, আপনার রান্নাঘরেই রয়েছে এমন সব জিনিস,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চৈত্র-বৈশাখে তাপের তীব্রতা কষ্টদায়ক হলেও কিছু ভালো জিনিসও মেলে। যেমন- এই গরম কালেই মেলে আম, জাম, কাঁঠাল, লিচু জাতীয় সুস্বাদু ফল। তবে কাঁঠাল আমাদের জাতীয় ফল…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চারদিকে অহরহ ডায়াবেটিসের কথা শোনা গেলেও এটা স্বাস্থ্যের জন্যে এক মারাত্মক অশনিসংকেত। যাদের ডায়াবেটিস হয়নি তাদের মাঝে মধ্যেই রক্তে গ্লুকোজের মাত্রাটা পরখ করা উচিত। এতে…
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : গবেষণা বলছে, স্তন ক্যানসারের সমস্যাটা সাধারণত নারীদের ক্ষেত্রেই দেখা যায়। তাই অনেকেরই ধারণা, এটি একটি ‘মেয়েলি’ অসুখ। তবে ক্যানসার চিকিৎসকরা শোনাচ্ছেন নতুন কথা। তাদের মতে,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গোসলের পানিতে অনেকেই বিভিন্ন উপাদান মিশিয়ে থাকেন উপকার পাওয়ার আশায়। এক একটি উপকরণের এক এক রকম কাজ। কোনওটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে,…
