লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীরের শান্তির বাহক হচ্ছে ঘুম। এ ঘুম ঠিকঠাক না হলে স্বাভাবিক কার্যক্রমে ব্যাঘাত ঘটে। বর্তমানে ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন প্রায় কোটি কোটি মানুষ। এ সমস্যা শিশু থেকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক ক্ষেত্রে স্বামীর ভুলে দাম্পত্য জীবনে সমস্যা তৈরি হয়। আবার অনেক ক্ষেত্রে জটিলতার মূলে থাকেন স্ত্রী। অনেক স্ত্রীর মনে অকারণেই সন্দেহ বাসা বাঁধে। তারা সব সময় স্বামীর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছেন, সারা বিশ্বে সবচেয়ে বেশি মানুষ মারা যায় হার্টের অসুখের কারণে। এরপর মানুষ সচেতন নয়। হার্ট অ্যাটাক, হার্ট ফেলিওরসহ নানা কারণে অহরহ মানুষ মারা যাচ্ছে। আমাদের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমরা নিয়মিত হাত, পা ও মুখের ত্বকের যত্ন নিই। কিন্তু হাঁটু ও কনুইয়ের যত্ন নেয়ার কথা ভুলে যাই। ফলে হাঁটু ও কনুইয়ের ত্বক রুক্ষ্ম, কালচে হয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা নিয়মিত হাত, পা ও মুখের ত্বকের যত্ন নিই। কিন্তু হাঁটু ও কনুইয়ের যত্ন নেয়ার কথা ভুলে যাই। ফলে হাঁটু ও কনুইয়ের ত্বক রুক্ষ্ম, কালচে হয়ে যায়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রফেসর ডা. স্টিভেন লরিস নিউরোসায়েন্স বা স্নায়ুবিজ্ঞান গবেষণায় এ-কালের একজন নেতৃস্থানীয় ও সুপরিচিত গবেষক। দুই দশক ধরে তিনি কাজ করেছেন মস্তিষ্কের বিভিন্ন সমস্যা থেকে উত্তরণের উপায় নিয়ে। গবেষণা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ সম্পর্কে মতবিরোধ হওয়া খুবই স্বাভাবিক। এ জন্য একটু টুকটাক ঝগড়া হবেই। কিন্তু এ সময়ে আপনি এমন কোনো কথা বলবেন না, যা আপনার সঙ্গীর মন খারাপ হতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাদে তেতো হলেও স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর এই ভেষজ উদ্ভিদ। চিরতা আর কালমেঘ কিন্তু এক নয়, অনেকেই এটা গুলিয়ে ফেলেন। শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরানো, জ্বর কমানো থেকে শুরু করে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রাত নেমে এলেও ঘুম কিছুতেই আসে না আপনার চোখে? টিভি দেখে, বই পড়ে, ওয়েব সিরিজ় দেখেও যখন সময় কাটে না, তখন ঘুমের ওষুধের দ্বারস্থ হন নিশ্চয়ই?আর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মত নখের যত্ন নেওয়াও কিন্তু জরুরি। অনেক সময় অতিরিক্ত পানি বা সাবানের ব্যবহার আমাদের নখ নষ্ট করে দেয়। এছাড়া বাড়িতে রান্না করার সময়…
