লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকাল মানেই মজাদার তাজা তাজা সবজি। তাছাড়া ছোট-বড় সকলেই মুরগি পছন্দ করে। জেনে নেওয়া যাক পুষ্টিতে পরিপূর্ণ, মুরগি দিয়ে মৌসুমী সবজি রান্নার রেসিপি- উপাদান: ১. মুরগি ১ কেজি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস রোগীদের বেশিরভাগ সময় ঘরে বসে রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করে দেখতে হয়। পরীক্ষার ফল আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এতে জটিলতা এড়ানো সম্ভব হয়। এই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনে সবচেয়ে বেশি ব্যবহার্য একটি জিনিস হল টয়লেট। অফিস থেকে বাসা-বাড়ি, সব জায়গাতেই বর্তমানে হাই কমোডের ব্যবহার। টয়লেটের পর ফ্ল্যাশ করার সময় বেশীরভাগ মানুষেরই কমোডের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জীবিকা নির্বাহ করতে হলে কাজ করতেই হয়। তাই, কর্মক্ষেত্রে দিনের একটা বড় অংশ সময় ব্য়য় করে সবাই। কাজের মান অনেকাংশে কর্মক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে। অনেক সময় দেখা যায়,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বয়সের বেড়াজালে প্রেমকে আটকে রাখা যায় না। বয়সে বড় নারীকে ভালো লাগতেই পারে। বিয়ের বন্ধনে যুক্ত হওয়ার ইচ্ছা হতেই পারে। তবে এই পথে পা বাড়ানোর আগে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালের নাস্তা বা ব্রেকফাস্ট নিঃসন্দেহে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। এটি সারাদিনের শক্তি যোগায়। শরীরের সঠিক ওজন বজায় রাখার ক্ষেত্রে সকালের নাস্তা বেশ সাহায্য করে। কিন্তু অনেকেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভুট্টায় প্রচুর পুষ্টিকর উপাদান এবং খনিজ থাকে। এতে ভিটামিন এ, সি, ই রয়েছে। খনিজের মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, আয়রন ফসফরাস, পটাসিয়াম, দস্তা, সোডিয়াম, তামা, সেলেনিয়ামও। শীতকালে গরম গরম…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুরনো মেজাজ কিংবা নতুনত্ব আধুনিকতার মিশেলের অফিস ডেকোর, যাই হোক না কেন অফিসের ডেস্ক হওয়া চাই সাজানো, গোছানো ও পরিপাটি। এখানেই তো বেস্ট অফিস খেতাব অর্জনের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীত আরামের মৌসুম হলেও ত্বকের জন্য খানিকটা অস্বস্তির। আর সেই ত্বককে স্বাভাবিক রাখতে কিছুদিন আগে যে ক্রিম ব্যবহার করতেন এখন তা বেমানান। এই সুযোগে ত্বকে অ্যালার্জি,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পাকস্থলীর জটিল রোগগুলোর মধ্যে পাইলস অন্যতম। রোগটি বিভিন্ন পর্যায় ভেদ করে জটিল আকার ধারন করে। সঠিক সময়ে রোগ চিহ্নিত করে চিকিৎসা দেওয়া গেলে পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব।…
