লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : তৈলাক্ত ত্বক তুলনামূলক বেশি তেল উৎপন্ন ও নিঃসরণ করে। এতে করে সহজেই ত্বকে ব্রণের প্রাদুর্ভাবসহ অন্যান্য সমস্যাগুলো দেখা দেয়। তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে গরমকালে বাড়তি সচেতন হওয়া…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ প্রয়োজন। এটি আমাদের হাড়কে শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে। হাড়কে শক্তিশালী এবং সুস্থ রাখতে আমাদের খাদ্যের ওপর নির্ভর করতে হয়।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দিন যত বাড়ছে গরম আরও মাথা চাড়া দিচ্ছে৷ দেশের বেশিরভাগ অঞ্চলে তাপমাত্রা এখন ৪০ ডিগ্রি ছুঁই ছুঁই কিংবা তারও বেশি৷ দুপুরবেলা গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত হবার পালা৷ অতি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বৈশাখের শুরুতেই পড়েছে প্রচন্ড গরম। দেশজুড়ে চলছে তীব্র তাপ প্রবাহ। তীব্র গরমে অতিষ্ট নগরবাসী। একে তাপমাত্রা সহন ক্ষমতার বাইরে, তার সঙ্গে রয়েছে বাতাসের অত্যধিক আর্দ্রতা। এ দুইয়ের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের এই সময়ে পানির চাহিদা থাকে অনেক বেশি। ডাবের পানিতে রয়েছে অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ। এছাড়া আছে ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, ক্যালশিয়াম, ফাইবার এবং ডাই-ইউরেটিক উপাদান। তবুও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রু লিং চীনের পুরানো বাড়িগুলোর ভেতরে থাকা ফাঁকা জায়গা বা উঠানে সময় কাটাতে পছন্দ করেন। তার জন্য, এই জায়গাগুলো গরম এবং আর্দ্র দিনের জন্য উপযুক্ত। "এই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকাল অনেকের কাছে পছন্দের হতে পারে, কিন্তু তাপপ্রবাহ আমাদের শরীরের জন্য অনেক সময় ক্ষতির কারণও হতে পারে। বাংলাদেশে এই মূহুর্তে চলছে গ্রীষ্মের খরতাপ, স্বাভাবিকভাবেই জনজীবনে চলছে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে আরাম আর প্রশান্তির আরেক নাম মিশরীয় শরবত। সভ্যতার ইতিহাসে বুদ্ধির দিক দিয়ে মিশরীয়রা সবার শীর্ষে এগিয়ে ছিলেন। তাই গরমকে বশে আনতে তাদের বিশেষ পানীয়কে কাজে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : তীব্র তাপদাহে বিপর্যস্ত জনজীবন। এ সময় শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি ঘাম হয়ে বের হয়। এতে শরীরে সোডিয়াম ও পটাশিয়ামের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়। ফলে শরীরে ক্লান্ত লাগে।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে সহজেই শান্তির পরশ পেতে দিনে দুবার গোসল করার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন। আর গোসল করার আগে গোসলের পানিতে কিছু উপাদান মিশিয়ে নিলে তাতেই সারা দিন…
