লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভরপেট খাওয়ার পর শেষ পাতে মিষ্টি খাওয়ার নেশা অনেকেরই আছে। কিন্তু সব সময় তো আর ঘরে মিষ্টি মজুত থাকে না। সঙ্গে সঙ্গে দোকানে গিয়ে কিনে আনাও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শিশু বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, পুষ্টি ও বুদ্ধিমত্তার বিকাশের জন্য শিশুর ডায়েটে রাখতে হবে হরেক রকমের খাবার। তাই আসুন জেনে নিই নিয়মিত কোন খাবার শিশুদের সুস্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকালে নিয়ম মেনে চুলের যত্ন নিলে সমস্যা হয় না। তবে শীতে বেশির ভাগ মানুষ গরম পানি দিয়ে গোসল করে। কিন্তু শরীরের সঙ্গে কি চুলও গরম পানি দিয়ে ধুবেন? পানির কারণেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঘুমাতে দেরি হওয়া বা ঘুম না আসা আমাদের দৈনন্দিন কাজের ওপর প্রভাব ফেলে। সহজে ঘুম না এলে কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করতে পারেন। ডিভাইসের ব্যবহার বন্ধ করুন স্মার্টফোন,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বয়সের সঙ্গে সঙ্গে শরীরের বিপাক হার তুলনামূলক ভাবে অনেকটাই কমে যায়। তাই হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থেকে যায়। তবে ৪০ পেরিয়ে গেলে অনেকেই ওজন কমানো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেশে এক সময় কথাটি খুব প্রচলিত ছিল, ‘কুড়িতেই বুড়ি’। আর শুধু বলার জন্য বলা নয় এটা বিশ্বাসও করা হতো। বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে এটা ছিল ধ্রুব…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাজারে চলে এসেছে শীতের পালং শাক। পালং শাকের নানা রকম রান্না প্রায়ই হয়। কিন্তু পালং শাকের লুচি খেয়েছেন কি? না খেয়ে থাকলে একবার ট্রাই করতেই পারেন। অত্যন্ত…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ফ্রিজ খারাপ হয়ে গেলে যে অনেকেরই মাথায় হাত পড়বে, তাতে কোনও সন্দেহ নেই। এমন দিন না দেখতে চাইলে কোন ভুলগুলো একেবারেই করবেন না? গরম বা শীত, ফ্রিজ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রত্যেক পিতা তার সন্তানকে অনেক ভালোবাসেন। তাই সকল পিতাই চেষ্টা করেন তার সন্তানকে সঠিক শিক্ষায় শিক্ষিত করে তোলার। আজকে আমরা ছেলেকে দেওয়া একজন আদর্শ বাবার উপদেশগুলো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার সমস্যার সঙ্গে পরিচিত। অত্যধিক প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়। ইউরিক অ্যাসিড হল রক্তে পাওয়া…
