লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হওয়ার জন্য শরীরে সঠিক রক্ত সঞ্চালন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। স্থূলতা, ধূমপান, ডায়াবেটিস, আর্টারিতে অসুখ এবং আরও অনেক কারণে রক্ত চলাচলে সমস্যা দেখা দিতে পারে। শরীরে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকেই মেকআপ করতে চান না বেশি বয়স্ক দেখায় বলে। রূপটানের সময় কোন ভুলগুলি এড়িয়ে চললে আর এমনটা হবে না। উৎসব-অনুষ্ঠানে নিজেকে আকর্ষণীয় করতে সব মেয়েই কমবেশি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রোজার দিনে দিনভর খাওয়ার পাট নেই, তাই সেহরিতে বেচে যাওয়া ভাত আর খাওয়া হয়না। এদিকে আবার খাবার অপচয় করাও খুব খারাপ। একটু বুদ্ধি খাটালেই কিন্তু বাসি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তৈরি করতে যা লাগবে ছানা: ১০০ গ্রাম ক্ষীর: ৫০ গ্রাম চিনি: ৩০ গ্রাম কন্ডেনসড মিল্ক: ৫০ গ্রাম জাফরান: এক চিমটি পেস্তা: ৫টি কাজুবাদাম: ৫০ গ্রাম দুধ: ৩০০…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজান মাস কোরআন নাজিলের মাস। কোরআন মানুষের জন্য হেদায়েত বা পথনির্দেশক। মুসলিম উম্মাহর জন্য নির্দেশনা হলো–যারা এ মাসটি পাবে তাদের জন্য রোজা পালন করতে হবে। তাই এই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আধুনিক জীবনযাত্রা, পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস ও সময়ের অভাবই আমাদের শরীরে ডেকে আনে নানা রোগব্যাধি। বিশেষজ্ঞদের মতে, যত বেশি প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে পড়ছি আমরা, ততই অসুখ কামড় বসাচ্ছে শরীরে। বিশ্ব…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পানি আর ফল— ওজন কমানোর ডায়েটে এই দুটি রাখা বাধ্যতামূলক বলে মনে করেন পুষ্টিবিদরা। কারণ ওজন কমাতে গেলে শুধু নিয়ম মেনে শরীরচর্চা আর কড়া ডায়েট করলে চলবে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ ৭ এপ্রিল, রোজ শুক্রবার। পাশ্চাত্য জ্যোতিষশাস্ত্র মতে ভাগ্য মানুষের ‘ভাগ্য’ ফেরায়। ভাগ্য মানুষের সঙ্গে করে বিড়ম্বনা। দুই-ই সত্যি, যদি আপনি মানেন, জানেন। জেনে নিন আপনার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিগুণের দিক থেকে দিন দিন সুপার ফুড হিসেবে জনপ্রিয়তা পাচ্ছে বিটরুট। যদিও এটি একটি শীতকালীন ফল তবে বর্তমানে সারা বছর জুড়েই পাওয়া যায়। বিটরুটের বৈজ্ঞানিক নাম ‘বেটা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে এখন পর্যাপ্ত পরিমাণে কাঁচা আম পাওয়া যাচ্ছে। কাঁচা আম খেতে টক হওয়ায় এই ফলকে অনেকেই কাঁচা খেতে পছন্দ করেন না। আপনি যদি তাদের দলে হয়ে থাকেন…
