বৃহস্পতিবার, ১৩ অগাস্ট ২০২৬, ০৭:০০ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম
স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী সালাহউদ্দিন আহমদ সম্পর্কে ভারতীয় সাংবাদিক সুবীর ভৌমিকের অর্বাচীনতা রাত ১টার মধ্যে ৬ অঞ্চলে ঝোড়ো হাওয়াসহ বজ্রবৃষ্টির আভাস নওগাঁর পত্নীতলায় দৈনিক করতোয়ার প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী পালিত বিরামপুরে খানপুর ইউনিয়নে বর্ণাঢ্য আয়োজনে আন্তর্জাতিক যুব দিবস পালিত অপপ্রচারের অভিযোগে দিনাজপুরে এনসিপি নেতার সংবাদ সম্মেলন॥ এবার ফ্র্যাঞ্চাইজি লিগেও দরজা বন্ধ হয়ে আসছে সাকিবের ২৪ ঘণ্টার আলোচনায় অমিত শাহ, রাহুলের সাফ কথা— স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর লেকচার শুনতে আগ্রহী নই খুলনা বরিশাল চট্টগ্রামসহ ৭ অঞ্চলে ঝড়বৃষ্টির আভাস সন্ধ্যা থেকে বিদ্যুৎ পরিস্থিতির কিছুটা হলেও উন্নতি হবে: জ্বালানি প্রতিমন্ত্রী আজকের মুদ্রার রেট: ১২ আগস্ট ২০২৬

রোদ আপনার জন্য কতটা ভয়াবহ?

Reporter Name
  • Update Time : রবিবার, ১৯ মে, ২০২৪
  • ১০৬ Time View

স্বাস্থ্য ডেস্ক : রোদে গেলে সবার আগে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে ত্বক তাই যত্ন প্রয়োজন। রোদের তাপ সরাসরি এসে পড়ে ত্বকের ওপর। যে কারণে সমস্যা বাড়ে। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের নানা সমস্যা করে থাকে। দীর্ঘক্ষণ প্রখর রোদে থাকলে (সেটা যদি হয় বারোটা থেকে তিনটার মধ্যে) তাহলে অতিবেগুনি রশ্মি চামড়ার অনেক ক্ষতিগ্রস্ত করে।

 
গরমের সময় ত্বকে ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাকের সংক্রমণ বাড়ে। ঘেমে গেলে ত্বকে ধুলাবালি আটকে যায়, তার জন্য চুলকানি খুব বেশি হতে পারে শিশুদের ঝুঁকি বেশি হয় কারণ যেসব শিশুরা ডায়াপার পরে থাকে দেখা যায় ঠিকমতো চেঞ্জ না করলে অনেকক্ষণ ভেজা থাকলে ইনফেকশন দেখা দিতে পারে সেক্ষেত্রে ঘনঘন চেঞ্জ করতে হবে এবং শুকনা রাখতে হবে বাচ্চা যাতে ঘেমে না যায় বারবার ঘামটা মুছে দিতে হবে।

খুব বেশি গরম পরিবেশে বাচ্চাকে রাখা যাবে না। বাইরে বের হওয়ার সময় সান প্রটেকশন ক্রিম বা সানস্ক্রিন মুখে হাতে পায়ে লাগিয়ে নিবেন। দীর্ঘদিন রোদে একাধারে কাজ করার ফলে স্কিন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা দিকে খেয়াল রাখতে হবে।
 
যদি বাইরে বের হতে হয় এই রোদের মধ্যে তাহলে টুপি, ছাতা ব্যবহার করুন। প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ খাবার পানি খাবেন সাথে ফলমূল শাকসবজি খাবেন। ফাস্টফুড জাংক ফুড এড়িয়ে চলুন নিজে সুস্থ থাকুন, অন্যকেও ভালো রাখুন। এই গরমে আমাদের স্কিন এর সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক দিয়ে আক্রান্ত বা ইনফেকশন বেশি হয় দীর্ঘ সময় ধরে পানিতে কাজ করার কারণে। তাই অবশ্যই বেশিক্ষণ পানিতে কাজ করা যাবে না।  হাত ভালোমতো শুকিয়ে নিতে হবে এবং ভালো একটা ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম হাতে পায়ে লাগিয়ে নিতে হবে।

 

 

কিউএনবি/আয়শা/১৯ মে ২০২৪,/দুপুর ১২:৫০

Please Share This Post in Your Social Media

More News Of This Category

আর্কাইভস

August 2026
M T W T F S S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৫-২০২৬
IT & Technical Supported By:BiswaJit