লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ওজন একবার বেড়ে গেলে তা কমানো বেশ ঝক্কির কাজ। এইওমন কমাতে কতজনই না কত কিছু করেন। কেউ হয়তো কঠোর ডায়েট করেন আবার কেউ কেউ জিমে গিয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সারা দেশে হাড় কাঁপাচ্ছে শীত। দিনের বেলায়ও কনকনে বাতাস মানুষকে কাবু করে ফেলেছে। শীতের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে হাসপাতালে বাড়ছে ঠান্ডা, জ্বর, নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। এ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজকাল রাত জাগার বদঅভ্যাস ধরেছে অনেককেই। অকারণে রাত জাগতে জাগতে জেঁকে বসেছে ভয়াবহ পরিণাম ডেকে আনা এই বদঅভ্যাস। স্মার্টফোনে রিলস দেখা, স্ক্রল করার অভ্যাসে পালিয়ে গেছে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অফিস, বাড়ি, ব্যক্তিগত দায়দায়িত্ব সব সামলে আলাদা করে নিজের জন্য সময় পাওয়া যায় না। নিজেকে সময় দেওয়া, নিজের যত্ন নেওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় হল পর্যাপ্ত ঘুমানো।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন মাথার দুই-একটা চুল পড়া স্বাভাবিক হলেও অতিরিক্ত চুল পড়া অস্বাভাবিক। অতিরিক্ত চুল পড়া চিন্তার বিষয়। কারণ চুল পড়ে নতুন চুল না গজালে আস্তে আস্তে মাথায়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডিম খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সবারই ধারণা আছে। তবে প্রতিদিন ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য কি আদৌ উপকারী, তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই! দৈনিক একাধিক ডিম খাওয়া…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : যিনি যত হাসি খুশি-সুখী জীবন যাপন করেন, তিনি তত দীর্ঘজীবী হন। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে এই তথ্য। তাই জীবনকে উপভোগ করার কোনো বিকল্প নেই। সব…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : তেজপাতা মসলা হিসেবে বহুল ব্যবহার রয়েছে। এর ভেষজ গুণ শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্য সুরক্ষাতেও এর জুড়ি মেলা ভার। এত গুণের কারণে পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গাছের সবুজ রং অন্দরে আনে প্রাণের স্পর্শ। তাই যত দামি সোফাই রাখুন কিংবা ল্যাম্পশেড, একটি গাছ যা পারে, ততটা শোভনীয় কিন্তু ওই মূল্যবান সামগ্রীও করে তুলতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নিয়মিত শ্যাম্পু করা, তেল দেওয়ার পরও অনেক সময় চুল মনের মতো উজ্জ্বল ও মসৃণ দেখায় না। তখন বুঝতে হবে চুলের জন্য দরকার বেশি পরিমাণে পুষ্টি। আর…
