লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শসা, পেঁপে, কলা শুধুই কি খাওয়ার জন্য? রূপবোদ্ধাদের মতে, এসব ফল শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি মেটায়, পাশাপাশি রূপচর্চাতেও ফলের জুড়ি নেই। সারা বছরের এসব ফলের সাহায্যে ত্বকের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কোলন ক্যানসার থেকে সুরক্ষিত থাকতে শরীরের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি খাওয়াদাওয়ার দিকেও নজর দিতে হবে। আশঙ্কা এড়াতে কোন খাবারে ভরসা রাখবেন? কোলন ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে ৮২ বছর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মাথা ঘোরার অনুভূতি হলে কারো মনে হয়, তিনি নিজেই ঘুরছেন। আবার কারো মনে হয়, চারপাশের সবকিছু বনবন করে ঘুরছে। আমাদের অন্তঃকর্ণের ভেস্টিবুলার অংশ শরীরের সঙ্গে পরিবেশের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঝেঁকে বসেছে শীত। প্রচন্ড হিমশীলত বাতাস বাইরে। শীতের দাপটে ঘরের বাইরে বেরোনো দায়। এই সময়টায় অন্তঃসত্ত্বাদের বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি। শীতের প্রভাবে মা ও শিশুর যাতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জঙ্গলে হারিয়ে গেছেন এক শিকারি। হরিণের পেছনে ছুটতে গিয়ে দিক হারিয়ে ফেলেছেন। কোনোভাবেই কোনো দিশা দেখতে পারছেন না। চারিদিকে বিশাল বৃক্ষরাজি, গভীর ঘন অরণ্যে তিনি একা।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মেদহীন ঝরঝরে সুঠামদেহী হতে চান! এর জন্যে জিমে গিয়ে দিনের পর দিন ঘাম ঝরাচ্ছেন! দরকার কি? সুযোগ যখন ঘরে বসে, অল্প আয়াসে অনেকখানি মেদ ঝরানোর, তাও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ফিটনেস বলতে বেশিরভাগ মানুষই শারীরিক ফিটনেসকে বোঝে। কিন্তু শারীরিক ফিটনেস আসলে টোটাল ফিটনেসের চার উপাদানের একটি। বাকিগুলো হলো- মানসিক, সামাজিক ও আত্মিক ফিটনেস। এই চারটি মিলেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাজারে বিশেষ করে আজকাল অনলাইন শপগুলোতে খাঁটি মধু পাওয়া যায় বলে প্রচারণা দেখা যায়। তবে অনেকের মনে সন্দেহ রয়েছে এই মধু আসলেই খাঁটি তো! নকল মধুগুলোতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ ২ জানুয়ারি, রোজ সোমবার। পাশ্চাত্য জ্যোতিষ শাস্ত্রমতে, ভাগ্য মানুষের ‘ভাগ্য’ ফেরায়, ভাগ্য মানুষের সঙ্গে করে বিড়ম্বনা। দুই-ই সত্যি, যদি আপনি মানেন, জানেন। জেনে নিন আপনার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের বাজারে যে দিকেই তাকাবেন, কমলালেবু ছেয়ে রয়েছে। কমলালেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম ,ম্যাগনেসিয়াম ও পটাসিয়াম থাকে। তাই এটি স্বাস্থ্য়ের জন্য যেমন ভালো, তেমনি ত্বকেরও…
