লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমের এই সময়টাতে এমন পোশাক বেছে নেওয়া উচিত, যা আরামদায়ক। তবে শুধু আরামদায়ক হলেও চলবে না, হতে হবে স্টাইলিশ। তার জন্য পোশাকের পাশাপাশি প্রয়োজন ফ্য়াশন অ্যাকসেসরিজও।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চলছে গ্রীষ্মকাল। বাতাসে আর্দ্রতা না থাকায় গরম উঠেছে চরমে। এমন দিনে ঘরেবাইরে খাওয়াদাওয়া, পোশাক-পরিচ্ছদ, শরীর ও ত্বকের যত্ন- সবমিলিয়ে প্রয়োজন সময়োপযোগী সতর্কতা। তবেই গরমকে উপভোগ করা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকের নখ সহজেই ভেঙে যায়। হারায় তার স্বাস্থ্যের উজ্জ্বলতা। কিন্তু সামান্য যত্নআত্তি করলেই নখ ফিরে পাবে তার ঔজ্জ্বল্য ও মসৃণতা। রান্নাঘরে সরিষার তেল রাজত্ব করলেও, কোনো কোনো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ১০০ গ্রাম কাঁচা গাজরে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট ৯ গ্রাম, চিনি ৬ গ্রাম, ডায়েটারি ফাইবার ৩ গ্রাম, ফ্যাট ০.২ গ্রাম, প্রোটিন ১ গ্রাম, ক্যালসিয়াম ৩৩ মিলিগ্রাম, ম্যাগনেসিয়াম ১৮…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রচণ্ড গরমে ত্বক খোঁজে শান্তি। এমন দিনে মসৃণ ও সতেজ ত্বকের যাবতীয় সমস্যা থেকে মুক্তির মূলমন্ত্র হলো টোনার ব্যবহার। ত্বক পরিষ্কার, মসৃণ আর উজ্জ্বল করে তুলতে এর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ত্বকের ধরন ও সমস্যা যা-ই হোক, বয়স যতই হোক, রূপ রুটিনে এদের ব্যবহারও অনেক। তাই জেনে রাখা ভালো- কোন ত্বকে কেমন ধরনের প্রসাধনী বেশি কার্যকর। মাইল্ড জেল বেসড…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঈদের বন্ধে গ্রাম থেকে অনেকেই অনেক রকমের দেশি ফল নিয়ে ফিরেছেন। এর মাঝে অন্যতম হলো পেঁপে। বিকেলের হালকা নাশতায় ফলমূলের মধ্যে অন্যতম এই পেঁপে। এই ফল…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অসহ্য গরমে সুস্থ থাকতে খাবার ও পোশাকের প্রতি সবারই বিশেষ নজর থাকে। এ সময় শরীর আর্দ্র ও ঠাণ্ডা রাখা প্রয়োজন। গরমে পানিশূন্যতা একটি বড় সমস্যা। পানিশূন্যতা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে ঘাম হয় বেশি, শরীর ক্লান্ত ও পানি শূন্য হয়ে যায় সহজেই। তাই সুস্থ থাকতে বেশি বেশি পান পান করতে হয়। অনেকেই আবার পানি পান করতে চান…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একদিনে সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন যে কোনও প্রাপ্তবয়স্কের। কিন্তু অফিস, বাড়ি, ব্যক্তিগত দায়দায়িত্ব, সব সামলে নানা কারণে অনেকেরই তার চেয়ে কম ঘুম হয়। জেকে…
