লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :পা ফাটার সমস্যা প্রায় দেখা যায় এই সমাজে। শীত বা গ্রীষ্ম বলে নয়, যেকোন সময়েই দেখা দিতে পারে এই সমস্যা। যদিও শীতকালে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে হরমোন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। হরমোন হল মূলত অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত এক ধরনের রাসায়নিক, যা রক্তের মাধ্যমে দেহের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলোতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে থাকে সুস্বাদু ফলের ছড়াছড়ি। এর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে লিচু। অসাধারণ স্বাদ ও মিষ্টতায় পূর্ণ এই ফল মানুষের আকর্ষণের কেন্দ্রে রয়েছে। এর সঙ্গে আবার লিচুতে পানির পরিমাণ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : তাই চিকিৎসকরা বেশি ঠান্ডা পানীয় পান করা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেন। কারণ: ১. ঠান্ডা পানীয়ের তাৎক্ষণিক বিপদ হচ্ছে গলা বা শ্বাসনতন্ত্রের ক্ষতি। আমাদের নাক, গলায়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মেষ রাশি (২১ মার্চ-৯ এপ্রিল): সপ্তাহের শুরুতে নতুন পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে পারেন, যা আপনাকে আর্থিকভাবে লাভবান করবে। দেনা-পাওনা ও আর্থিক লেনদেনগুলো সতর্কতার সঙ্গে সামাল দিতে হবে।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ও মানসিক চাপ বাড়িয়ে তুলছে জীবনের ঝুঁকি। শরীরে থাবা বসাচ্ছে ডায়াবেটিস। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, প্রতি বছর ১.৫ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছে। টাইপ-১…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নাম শুনেই অনেকে খাবারটি চিনে গেছেন। পাউরুটির ভেতরে সসেজ ভরা, এর নাম হট ডগ। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে মেয়োনিজ এবং চিজ। সব কিছুর মিশ্রণে অত্যন্ত সুস্বাদু…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চা ছাড়া দিন শুরু হয় না অধিকাংশ ব্যক্তির। সন্ধ্যার আড্ডাও জমিয়ে দিতে পারে এক কাপ চা-ই। আবার মাথা ধরা, দুর্বলতা ও ক্লান্তি মেটানোর ওষুধও এক কাপ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের সবার জীবনই কম-বেশি দুশ্চিন্তায় পরিপূর্ণ। কিন্তু দুশ্চিন্তায় বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে থাকলে জীবনের চলার গতি মন্থর হয়ে পড়ে। তাই যত দ্রুত সম্ভব স্ট্রেস কাটিয়ে ওঠা উচিত।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরম পড়তে না পড়তেই শরীরে পানির অভাব দেখা দেয়। এই আবহাওয়ায় যেমন পানি বেশি খেতে হবে, তেমনি পানির চাহিদা পূরণ করে এমন খাবারও ডায়েটে রাখতে হবে।…
