লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শিম, শিমের বিচির পাশাপাশি শিমের পাতাও শাক হিসেবে খাওয়া যায়। আসুন জেনে নিই শিমের বিচির গুণাগুণ সম্পর্কে: ১০০ গ্রাম গরুর মাংসে ২২ দশমিক ৬ গ্রাম এবং…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে খেতে হবে স্বাস্থ্যকর খাবার। তবে এটাও ঠিক যে, নিয়ম মেনে খাওয়া জরুরি। সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করে খেলে, সুস্থ জীবনের পথে কোনও রোগবালাই, বাড়তি ওজন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ ২৬ নভেম্বর ২০২৪, মঙ্গলবার। এক নজরে দেখে নিন ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য ঘটনা, বিশিষ্টজনের জন্ম-মৃত্যুদিনসহ গুরুত্বপূর্ণ আরও কিছু বিষয়। ঘটনাবলি১৩৭৯ - ইংল্যান্ডে অক্সফোর্ড…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্রোকলিতে রয়েছে ভিটামিন সি, কে, এ, বি৬, ফলেট, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং প্রচুর পরিমাণে ডায়েটারি ফাইবার। এছাড়াও এতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং সালফারযুক্ত যৌগ রয়েছে, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হলুদ একটি মহৌষধি। এটি ক্যানসারের মতো প্রাণঘাতী রোগ দূর করতে সাহায্য করে। তা ছাড়া রান্নায় হলুদ ব্যবহার করলে এর উপকার মিলবে এমন নয়। প্রতিদিন সকালে এক টুকরো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দেশে শীতের আমেজ পাওয়া যাচ্ছে এখনি। এই সময়ে সকাল বা সন্ধ্যায় এক পেয়ালা গরম স্যুপ এনে দেবে তৃপ্তি।বাহারি খাবারের মধ্যে স্যুপ হচ্ছে বেশ স্বাস্থ্যকর। স্যুপ খেলে দেহের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুগন্ধের জন্য অনেকেরই পছন্দ পাঁচফোড়নের অন্যতম এই উপাদান মেথি। প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চা এবং রান্নার মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে মেথির বীজ। কিছুটা তেতো স্বাদের এই বীজে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আপেল সিডার ভিনেগার স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের মধ্যে খুবই জনপ্রিয়। শরীরের ওজন, কোলেস্টেরল, রক্তে শর্করার পরিমাণ কমানোসহ বহু উপকার করে এ ভিনেগার। আসুন জেনে নেই আপেল সিডার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : খাবার খাওয়ার সময়, গুরুত্বপূর্ণ কোনো কাজের মধ্যে অথবা অবসর কাটানোর সময় হঠাৎ হেঁচকির প্রকোপ শুরু হওয়াটা খুব সাধারণ একটি বিষয়। এমনকি কোনো কারণ ছাড়াই যখন তখন মানুষের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কোনো উৎসবে আগে রুক্ষ চুলে জেল্লা ফেরাতে চাইছেন। ভাবছেন একটা স্পা করিয়ে নিলে কেমন হয়! যেমন ভাবা, তেমন কাজ। পার্ল্লারে গেলেন, কিন্তু সেখানে আপনাকে পরামর্শ দেওয়া হলো…
