লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডাবের পানি পুষ্টিতে ভরপুর। চিকিৎসকদের মতে, নিয়মিত ডাবের পানি খেলে গরমে শরীর হাইড্রেটেড থাকে। পাশাপাশি কমে ত্বকের সমস্যাও। কিন্তু এই গরমে ডাবের পানি মুখে মাখলে কি কোনও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আতা, সফেদা কিংবা গাব খেলে শরীর ঠান্ডা থাকে। গরমে আরাম পাবেন। তিনটি ফলেই রয়েছে ফ্রুক্টোজ। ফ্রুক্টোজ থেকে মিলবে দেহের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালরি। অর্থাৎ এসব ফল খেলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : যদি গরমের এ সময় নির্বিঘ্নে বাংলা নববর্ষের প্রথম দিন উদযাপন করতে চান তবে বৈশাখের সাজে আনতে পারেন নতুনত্ব। আর এজন্য বেছে নিতে পারেন সাধারণ কিন্তু ‘আভিজাত্যের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের ছোট-বড় সবার পছন্দের খাবার গ্রিল। তাই সময় পেলেই খেতে ছুটে যাই হোটেল-রেস্তোরাঁয়। কিন্তু আপনি চাইলে আপনার সেই পছন্দের খাবার ঘরেই তৈরি করতে পারেন। তাই অযথা সময়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আপনি পর্যাপ্ত ঘুমান, এরপরও আপনার শরীর ক্লান্তি ভর করে। এটি কোনো বড় ধরনের রোগের লক্ষণ কিনা তা জেনে নেওয়া উচিত। আমরা কাজ করতে গিয়ে কখনো কখনো ক্লান্তিবোধ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : উৎসবের দিনে ছোট ছোট শিশুরা যখন শাড়ি-পাঞ্জাবি পরে গুটি গুটি পায়ে হেঁটে বেড়ায়, তাদের দেখে বড়দের মুখে নিজের অজান্তেই হাসি ফুটে ওঠে। সন্তানকে সাজিয়ে বেড়াতে নিয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চৈত্রসংক্রান্তির রাতে ঘরে ঘরে একটু বেশি করে ভাত রান্না হয় পানি ঢেলে রাখার জন্য। অনেকে আবার পয়লা বৈশাখের সকালে ঘটা করে রেস্তোরাঁতেও পান্তা খেতে যান। প্রাত্যহিক শহুরে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পহেলা বৈশাখে ভাত কিংবা পান্তা ভাতের সঙ্গে মাছ খাওয়ার সংস্কৃতি এদেশে বহুদিন ধরে প্রচলিত। সেই সঙ্গে রয়েছে নানান পদের ভর্তা ও ভাজা খাবারের চল। দেশীয় এ সংস্কৃতি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালের শুরুটা কেমন হয়, পুরো দিনের ওপর তার একটা ছাপ পড়ে। কেউ সকালে উঠে চায়ের কাপ হাতে না পেলে যেন দিনই শুরু করতে পারেন না, আবার কেউ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমকালে পেটের সমস্যা বেড়ে যায়, তাই এমন খাবার খাওয়া উচিত যা পেট ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করে। অনেক খাবারই আছে যা শরীরের পানি শুষে নেয়, যা থেকে ডিহাইড্রেশন…
