লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশেষজ্ঞরা বলেন, গরমের তীব্রতা থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য খাবারের তালিকায় পরিবর্তন আনতে হবে। যেসব খাবার পানির ঘাটতি মেটায় এবং শরীর শীতল রাখে, সেগুলো খেতে হবে। এ ধরনের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সেমাই শনপাপড়ি উপকরণ এক প্যাকেট সেমাই আধ কাপ চিনি বাদাম-কিশমিশ পরিমাণমতো আধ কাপ ঘি ২ টেবিল চামচ গুঁড়া দুধ কনডেন্সড মিল্ক ১ কাপ তৈরির পদ্ধতি একটি পাত্রে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঈদের রান্নায় গরুর মাংস থাকবেনা এ তো হতেই পারেনা। শুধু গরুর মাংসেরই কয়েক পদ রেঁধে ফেলা যায় ঈদ উতসবে। সাধারণ গরুর মাংস রান্নাতেও ভিন্নতা আনতে পারেন। এজন্য…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঈদের দিন সারাদিনই শুধু খাওয়া দাওয়া। পোলাও মাংস তো থাকবেই থাকবে, সাথে ঝাল নানান পদ। তবে শেষ পাতে একটু মিষ্টি না হলে কি চলে! বাজার থেকে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চিকিৎসকদের মতে, বিশেষ পদ্ধতিতে চা তৈরি করলে শুধু ডায়াবেটিস নয়, রক্তে কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য খনিজের ভারসাম্যও রক্ষা করে। রক্তে শর্করার মাত্রা একবার বেড়ে গেলে, তা নিয়ন্ত্রণে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জলবসন্ত বা চিকেন পক্স (ভ্যারিসেলা) তীব্র ছোঁয়াচে একটি রোগ। সাধারণত, বসন্ত কালে এই রোগটি বেশি হলেও বছরের যে কোনও সময়েই চিকেন পক্স হতে পারে। বড় ছোট…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : তীব্র রোদ আর গরমে ঘামে ভেজা জামাকাপড় থেকে ত্বকের নানা সমস্যার ঝুঁকি বাড়ে। শরীরের চাপা অংশে ঘাম জমে থাকলে ত্বকে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। ঘামের সঙ্গে ত্বকের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় সাধারণত মহিলাদের শরীরে এমনিতেই রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়। আর যদি গরমের সময় কেউ গর্ভ ধারণ করে তাহলে এই সময় গরম আরও বেশি অনুভূত হয়। তাই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সারা দিনের প্রচণ্ড রোদ গরমে শরীরে পানি বা পানিজাতীয় খাবারের চাহিদা থাকে অনেক। গরমের সময় পানিস্বল্পতা বা ডিহাইড্রেশনের সমস্যা বেশি হয়। এই সময় ঘামের কারণে পানির…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একরত্তি শিশুর যত্ন নেওয়া সহজ নয়। বাবা-মাকে বেশি সতর্ক থাকতে হয়। শিশুর পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা সবচেয়ে জরুরি। তার জন্য অনেকেই বাইরে তো বটেই, এমনকি বাড়িতেও সন্তানকে…
