লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস ধরা পড়লেই সব প্রিয় খাবার থেকে মুখ ফিরিয়ে নিতে হয়। প্রতিদিনের খাবার খেতে হয় অনেক বিধি নিষেধ মেনে। সঙ্গে চলে ওষুধও। তবে এখনও ডায়াবেটিসের কোনও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সন্তান জন্মের পর যে বিষয়টি সবচেয়ে গুরুত্বপুর্ণ তা হলো নাম নির্ধারণ। যদিও অনেকে তা আগে থেকেই করে রাখেন। সন্তানের জন্য কী নাম রাখা হবে তা নিয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেসক : আজ ২২ সেপ্টেম্বর, রোজ বৃহস্পতিবার। পাশ্চাত্য জ্যোতিষ শাস্ত্রমতে, ভাগ্য মানুষের ‘ভাগ্য’ ফেরায়, ভাগ্য মানুষের সঙ্গে করে বিড়ম্বনা। দুই-ই সত্যি, যদি আপনি মানেন, জানেন। জেনে নিন আপনার আজকের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দৈনন্দিন রান্নায় ব্যবহৃত মশলাগুলো কেবল খাবারই সুস্বাদু করে না, এগুলোর বেশ কিছু আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। বেশিরভাগ মশলাই পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং আয়ুর্বেদিক ওষুধ প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আপনি যদি কোলেস্টেরল কমানোর চেষ্টায় থাকেন তবে, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (এ এইচ এ) দুটি পুষ্টির ওপর নজর দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছে। একটি স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং অন্যটি ট্রান্স…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ ২১ সেপ্টেম্বর, রোজ বুধবার। পাশ্চাত্য জ্যোতিষ শাস্ত্রমতে, ভাগ্য মানুষের ‘ভাগ্য’ ফেরায়, ভাগ্য মানুষের সঙ্গে করে বিড়ম্বনা। দুই-ই সত্যি, যদি আপনি মানেন, জানেন। জেনে নিন আপনার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেক সময় হঠাৎ পা ফুলে যায়। এ নিয়ে রোগীর উদ্বেগ বেড়ে যায়। হঠাৎ হাত-পা ফোলা অবহেলার বিষয় নয়। বিশেষভাবে লক্ষ্য করার বিষয় হল দুই পা, নাকি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা বছরের যেকোনও সময়েই দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ত্বক সঠিকভাবে পরিষ্কার না থাকার ফলেই ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয়। তেল-ময়লা জমে বন্ধ হয়ে যাওয়া ত্বকের ছিদ্র…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জীবনে চিন্তা, দুশ্চিন্তা কিংবা জটিলতা এটা থাকবেই। এর বাইরে মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। বাস্তবতার সঙ্গে চাওয়া-পাওয়ার অসঙ্গতি থেকেই তৈরি হয় হতাশা। যা ধীরে ধীরে রুপ নেয়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জাপান ও ইটালির কিছু গবেষক বলছেন, প্রথমে ক্রন্দনরত সদ্যোজাতকে কোলে নিয়ে ঘড়ি ধরে পাঁচ মিনিট হাঁটতে হবে। তার পর পাঁচ থেকে আট মিনিট কোলে নিয়ে বসে…
