লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সব মানুষই সফল হতে চায়। সাফল্যের আকাঙ্ক্ষা মানুষের সহজাত প্রবৃত্তির একটি। এ কথা সবাই জানে, সময়কে ব্যক্তিগত উন্নয়নে কাজে লাগাতে পারলে ইতিবাচক ফল আসে জীবনে। অনেকে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শিশুর দাঁতের যত্ন নিতে হয় গর্ভকালীন প্রথম ছয় সপ্তাহ থেকে। এ সময়ে গর্ভের শিশুর দাঁত ও হাড় গঠনে গর্ভবতীর পর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবারের অভাবে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ত্বকেরও প্রয়োজন অক্সিজেন। কেননা, অক্সিজেনের অভাবে ত্বককে করে অলস, বয়স্ক, নিস্তেজ এবং ডিহাইড্রেটেড। বয়স এবং জীবনযাত্রা (দূষণ, চাপ, ক্লান্তি, চর্বিযুক্ত খাবার) স্বাভাবিকভাবেই কমিয়ে দেয় ত্বকে অক্সিজেনের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ফল বেশি পুষ্টিকর নাকি ফলের রস? এ নিয়ে বিতর্কের শেষ নেই। অনেকেই গোটা ফলের চেয়ে জুস বানিয়ে খেতে বেশি পছন্দ করেন। এক বাটি ফল কিংবা এক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনযাপন ও কাজের ব্যস্ততায় ঘুমের চক্র বদলে যাচ্ছে। অথচ শরীর সুস্থ রাখার অন্যতম ওষুধ হল পর্যাপ্ত ঘুম। এর ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মজবুত হয়ে ওঠে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রিন টিতে ক্যাফেইন এবং এক ধরনের ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে যা ক্যাটচিন নামে পরিচিত। ক্যাটচিন এক ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এই ক্যাটচিন হজমপ্রক্রিয়া বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং দেহের অতিরিক্ত মেদ কমিয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত ব্যস্ততার জন্য অনেকে পার্লারে যাওয়ার সুযোগ পাচ্ছেন না। ফলে ক্রমশ বিষণ্ণ হয়ে পড়ে ত্বক। সঠিক যত্নের অভাবে ত্বকের জৌলুস কমে যাবে, তা তো হতে দেয়া যায়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা, ঋতু যাই হোক না কেন, ব্রণর সমস্যা কিছুতেই পিছু ছাড়তে চায় না! তাই ব্রণ সারাতে অনেকেই বাজারের নানা প্রোডাক্টের ওপর ভরসা করেন। কিন্তু কেমিক্যাল-যুক্ত প্রোডাক্ট…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চা বাঙালির ভীষণ প্রিয়। সকালে চায়ের কাপে চুমুক দিতে দিতে খবরের কাগজ পড়া বাঙালির চিরাচরিত অভ্যাস। তবে শুধু বাঙালিই নয়, বিশ্বের বহু মানুষেরই চা প্রিয় পানীয়।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের হিমেল হাওয়া বিদায়ের প্রস্তুতি নিচ্ছে। তারই ফাঁকে কাটতে শুরু করেছে প্রকৃতির ধূসরতা। শীতের ভয়ে জবুথবু হয়েছিল যে প্রকৃতি, তার জীর্ণতা যেন মিলিয়ে যাচ্ছে দূরে। গাছে…
