লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রচুর স্বাস্থ্যগুণ থাকা সত্ত্বেও অতিরিক্ত ডাবের পানি খাওয়ার কিন্তু বেশ কিছু সমস্যাও রয়েছে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। কাদের ডাবের পানি এড়িয়ে চলা জরুরি? # ডাবের পানিতে থাকে প্রচুর পরিমাণে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিন্তু অনেক সময়ে দেখা যায়, কঠোর নিয়ম মেনেও কমছে না ওজন। আসলে এমন ক্ষেত্রে গলদ থেকে যায় খাওয়া দাওয়ায়। সব কিছুর পদ্ধতিগত নিয়ম থাকে। সেগুলো সঠিকভাবে মেনে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ইফতারে বাইরের ভাজা-পোড়া খাবার না কিনে, ঘরে তৈরি করুন স্বাস্থ্যকর দইবড়া। উপকরণ- মাষকলাই ডাল ১/২কাপ, জিরা ২চা চামচ, ধনে ২চা চামচ, গোল মরিচ ১/২চা চামচ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দিনভর রোজা রেখে মুখোরোচক কিছু খেতে মন চায়। আবার স্বাস্থ্যের কথাও মাথায় রাখতে হয়। যেকারণে এমনভাবে খাবারের মেন্যু নির্ধারণ করতে হবে যাতে মন ও পেট ভরার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ফুল দিয়ে ঘর সাজাতে অনেকেই পছন্দ করেন। বসার ঘরে বাহারি ফুলের গন্ধ ছড়িয়ে পড়লে মন্দ লাগে না!। পুরনো আমলে ঘর সাজানোর অন্যতম উপকরণ কিন্তু ছিল বাগানের তাজা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি নিশ্চয়ই ‘সেভেন স্টার’ কিংবা ‘ফাইভ স্টার’ হোটেলের নাম শুনেছেন। তবে জানেন কী ‘জিরো স্টার’ হোটেলের নাম। সুইজারল্যান্ডে আছে এমনই এক ব্যতিক্রম আবাস, যাকে এর উদ্যোক্তারা বলছেন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজের অভাবে শরীরে যেমন নানা সমস্যা বাসা বাঁধে, তেমনি এসব উপাদানের অভাবে চুল পড়া, শুষ্কতা, অমলিন এবং আগা ফাটার প্রবণতা বৃদ্ধি পায়। এমন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গুণে ভরপুর আর খেতেও সুস্বাদু এক ফল খেজুর। ধারণা করা হয় মিষ্টি এ ফলের আদিনিবাস পারস্য উপসাগরের তীরবর্তী দেশগুলোয়। চিনির বিকল্প হিসাবে খেজুর ব্যবহার করা হয়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : লেবুর শরবত, রুহআফজা, গুড়ের শরবত এগুলো তো নিত্যদিনই ইফতারে থাকে। এর পাশাপাশি একটু ভিন্নধর্মী পানীয় ইফতার মেন্যুতে রাখতে চাইলে বানিয়ে ফেলুন আদা-কলার লাস্যি। কীভাবে বানাবেন? উপকরণ:…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকেই এখন স্বাস্থ্য সচেতন। তাই ইফতারে আর ভাজাপোড়া খেতে চাননা। যারা তেল মশলা এভয়েড করে স্বাস্থ্যকর রেসিপি দিয়ে ইফতার করতে চান তাদের জন্য রইলো এই ছোলার…
