লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও হার্ট ভালো রাখতে অনেক নিয়ম মেনে চলতে হয়। তবে এবার নিয়ম নয় ডায়াবেটিস কমিয়ে হার্ট ভালো রাখবে একটি ফল। এই খাবারের পুষ্টিগুণের বিষয়ে হয়তো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডিম রান্না করা খুব সহজ। তবে কিছু ভুলের কারণে রান্নার স্বাদ ও পুষ্টিগুণ প্রত্যাশা পূরণ করতে ব্যর্থ হয়। আমাদের মাঝে অনেকেই ডিম রান্নার সময় অজান্তেই এই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ফিশ ফ্রাই বেশিরভাগ সময় ভেটকির ফিলে দিয়ে বানানো হয়। কিন্তু কখনও লইট্টা মাছের ফিশ ফ্রাই খেয়েছেন কি? ভেটকির মতোই লইট্টা মাছের ফিশ ফ্রাইও খেতে বেশ সুস্বাদু। দেখলে বোঝাই যাবে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুদীর্ঘকাল ধরে খাদ্যের পাশাপাশি ওষুধের বিকল্প হিসেবে মধু ব্যবহার হয়ে আসছে। পুষ্টিগুণের দিক থেকে খাবারের তালিকার প্রথম সারিতেই রয়েছে মধুর নাম। এটি শরীরের জন্য উপকারী এবং…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অফিসে কাজের চাপ দূর করতে বা আড্ডায় চা ছাড়া জমে ওঠে না। তবে অনেকেই আছেন যাদের পেট ভরে কিছু খাওয়ার পরপরই এক কাপ গরম চা না…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মেষ (২১ মার্চ-২০ এপ্রিল) : কেতুর অবস্থানের কারণে জাতকের আর্থিক অবস্থা স্বচ্ছল হবে। তবে বৈষয়িক আবহাওয়ার কারণে শারীরিক সমস্যা দেখা দেবে। দূরের যাত্রা শুভ। বৃষ (২১ এপ্রিল-২০…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভ্যাপসা গরম এবং বর্ষার যুগলবন্দিতে কিন্তু অনুষ্ঠানের খামতি নেই। বিয়ে, বিবাহবার্ষিকী তো আছেই, তার ওপর শহরে বিভিন্ন জায়গায় চলছে কনসার্ট ও নানা ধরনের অনুষ্ঠান। যেখানেই যান…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডেঙ্গু রোগের এখনো কোনো প্রতিকার নেই, একমাত্র বিকল্প হলো উপসর্গগুলো মোকাবেলা করা। ডেঙ্গু হলে সাধারণত রোগীর রক্তের প্লাটিলেট দ্রুত কমে যেতে থাকে। প্লাটিলেটের সংখ্যা ঠিক রাখতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন ভাত খেলে ওজন বেড়ে যায়। তবে এ তথ্য পুরোপুরি সঠিক নয়। শুধু ভাত নয়, খাবার পরিমাণের অতিরিক্ত খেলে ওজন বাড়া খুবই স্বাভাবিক। ভাত…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একেবারে ছোট বয়স থেকে বয়ঃসন্ধি পর্যন্ত যে কোনও সময়ে অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিতে পারে শিশুদের। তবে বর্তমানে শিশুকে রোগমুক্ত রাখতে মা-বাবারা অনেক সময় বেশি সতর্কতা অবলম্বন…
