লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের সময়টা যেন অনেক প্রতীক্ষিত সবার কাছেই। তারপরও শীতের আগমন মানেই একটু বাড়তি যত্ন, বাড়তি চিন্তা। শীতের কাপড় থেকে শুরু করে ত্বক, চুল ও শারীরিক সুস্থতা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাড়িতে আজ আয়োজন করতে পারেন ভাপা পিঠা তৈরির। শীতের সকালে গরম গরম পিঠার স্বাদ উষ্ণতা ছড়াবে চারপাশে। প্রয়োজনীয় উপকরণ: বাড়িতে ভাপা পিঠা তৈরির জন্য প্রয়োজন হবে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঠাণ্ডা পড়তেই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা ভোগাচ্ছে। তাই নিয়ম করে রোজ কলা খাচ্ছেন। যারা শরীরচর্চা করেন, তাদের কাছেও কলা উপাদেয় একটি খাবার। অল্প খিদে মেটাতে রাস্তাঘাটে এটা-সেটা না…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকালটি অন্য সব ঋতু থেকে আলাদা। শীতকালে ত্বকের মতো আপনার চুলেরও যথেষ্ট পরিমাণে আর্দ্রতা প্রয়োজন, কারণ এটিই আপনার চুল শুকনো এবং ভঙুর হতে বাধা দেয়। এছাড়াও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভ্রমণের মৌসুম চলছে। আর ভ্রমণ মানেই পাসপোর্ট বানানোর ধুম। পাসপোর্ট বানাতে গেলে ছবি তুলতে হয় সে কথা সবাই জানে। তবে প্রশ্ন হলো— ধরুন আপনি মেকআপ করে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকাল মানেই রং-বেরঙের গাঁদা ফুলের বাহার। এই ফুল দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনই এর উপকারিতাও অনেক। বিশেষ করে ত্বকের যত্নে গাঁদা ফুল যে কত উপকারী জানলে চমকে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দিন-রাত এক করে শুধু শরীরচর্চা করলেই তো হবে না। শরীর পর্যাপ্ত পুষ্টি পায়, এমন খাবারের জোগান দিতে হবে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায়, জিমের প্রশিক্ষকেরা বাইরে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রাতে ঘুম হয় না তথা অনিদ্রা একটি জটিল সমস্যা। এই অনিদ্রা শরীরে ডেকে আনে নানা বিপদ। মুখ ফুলে থাকা, মাথাব্যথা, চুল পড়া, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপের মতো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : তীব্র শীতে অনেক সময় গরম পোশাক পরেও শীতের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায় না। তবে এসময় শীতের হাত থেকে রক্ষা পাওয়ার একটি বড় উপায় হলো খাবার।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ক্রিমি স্যুপ, পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট, দুগ্ধজাত খাবার এবং অতিরিক্ত লাল মাংস হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে। আবার উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার বা তেল, মাখন কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে…
