লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পিপারমিন্ট এসেন্সিয়াল অয়েল এর ঘ্রাণের সাথে মোটামুটি সবাই পরিচিত। মাথাব্যথা থেকে বমি বমি ভাব বা অস্বস্তি ইত্যাদি নানা সমস্যায় এই ঘ্রাণ অনেকটা স্বস্তি এনে দেয়। এ ছাড়া…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রাচীনকাল থেকেই ওষুধ হিসেবে আয়ুর্বেদে গাছ-গাছালির ব্যবহার করা হয়। এর মধ্যে নিম গাছ অন্যতম। পাতা, বাকল থেকে শুরু করে ফল, নিম গাছের প্রতিটি অংশ ঔষধি গুণ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকে ঢোলা ট্রাউজারের সঙ্গে প্লেইন টি-শার্ট অথবা টাইট ফরমাল প্যান্টের সঙ্গে হাফ হাতা শার্ট পরেন। ফ্যাশন সচেতন মন যেটাকেই বেছে নিক না কেন সাধারণ কিছু ভুলের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দেহকে ভালো রাখতে হাড়কে ভালো রাখা জরুরি। হাড় শরীর গঠনে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। হাড় হলো শরীরের ভিত। শরীর সুস্থ রাখতে হলে হাড় সুস্থ রাখতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সাধারণত চুলের রঙ কালো থাকে। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কালো চুল ধূসর হতে শুরু করে। অনেকের শগতভাবেও চুল ধূসর রঙের হতে পারে। চুল পাকার রহস্য…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাংলায় প্রচলিত একটি বাগধারা আছে ‘আদায়-কাঁচকলায়’। সাধারণত দুজন পরস্পর বিরোধী ব্যক্তির মধ্যকার সম্পর্ক বুঝাতে এ বাগধারার ব্যবহার সর্বত্র হয়ে আসছে। উইকিটোনারির মতে, এ শদ্বের অর্থ বিরুদ্ধ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পিরিয়ড, ঋতুস্রাব বা মাসিকের সময় স্বাস্থ্যবিধি কিংবা নিরাপদ স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে বাঙালি নারীরা ঠিক কতটা সচেতন, তা সহজেই অনুমেয়। অথচ ঋতুস্রাবের বিষয়টি নিয়ে সংকোচ, জড়তা বা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বয়সের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে সুস্থ থাকতে সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার অত্যন্ত জরুরি। কারণ, সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার মানুষের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখে। বিশেষ করে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর পাশাপাশি ত্বকের লাবণ্য ও উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে বর্তমানে নারীদের জনপ্রিয় পানীয় ‘ডিটক্স ওয়াটার’। কর্মব্যস্ত জীবনে মেপে মেপে পানি পান করা সম্ভব হয়ে ওঠে না অনেক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কমবেশি সবাই গ্যাসের সমস্যায় ভুগে থাকেন। মূলত বর্তমান সময়ে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস, রুটিনবিহীন জীবনযাপনের কারণে গ্যাস, অম্বল, বদহজমের সমস্যা নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রায়ই গ্যাসের ব্যথায় ছটফট করতে হয়।…
