স্বাস্থ্য ডেস্ক : রোববার (১৯ এপ্রিল) দুপুরে রাজধানীর ঢাকা ক্লাবের স্যামসন এইচ চৌধুরী সেন্টারে আয়োজিত ‘সুস্বাস্থ্যের বাংলাদেশ গঠনে স্বাস্থ্য ও পুষ্টি খাতে সরকারের অগ্রাধিকার ও চ্যালেঞ্জসমূহ’ শীর্ষক এক জাতীয় সেমিনারে…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : তাৎক্ষণিক করণীয় ৩টি উপায় দেখে নিন- ১. অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ: হালকা চুলকানি, লালচে ফুসকুড়ি বা হাঁচি হলে দ্রুত একটি অ্যান্টিহিস্টামিন খেতে পারেন। তবে নিয়মিত সমস্যা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : জনগণের মাঝে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী এপ্রিল মাসের ১১ তারিখকে পারকিনসন্স ডে হিসেবে উদযাপন করা হয়ে থাকে। ডব্লিউ এইচ ও এর একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : সাধারণত শক্তি বৃদ্ধি ও ক্লান্তি কমাতে অনেকেই ভিটামিন বি৩ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন। কেমোথেরাপি নেওয়া অনেক ক্যানসার রোগীও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সামাল দিতে এটি ব্যবহার করেন। তবে নতুন এক গবেষণায়…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : জন্ম নিয়ন্ত্রণের প্রচলিত পদ্ধতিতে দীর্ঘকাল ধরে নারীদের ওপর নির্ভরতা থাকলেও এবার পুরুষদের জন্য নিরাপদ ও কার্যকরী ‘জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি’ আবিষ্কার করেছেন বিজ্ঞানীরা। যুক্তরাষ্ট্রের কর্নেল বিশ্ববিদ্যালয়-এর গবেষকরা টানা ছয় বছর…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : নিচে রমজানে বদহজম ঠেকাতে যেসব খাবার খেতে পারেন তা তুলে ধরা হলো— ইফতারে যা রাখবেন ১. খেজুর: রোজা ভাঙতে ১–২টি খেজুর খেলে দ্রুত শক্তি পাওয়া যায় এবং…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : দেখে নিন থানকুনি পাতার উপকারিতা ১. ঠান্ডা কাশি কমাতে: থানকুনি পাতার রস খুবই উপকার। তবে মধুর সঙ্গে থানকুনি পাতার রস মিশিয়ে খেলে কাশি এবং শ্বাসযন্ত্রের অন্যান্য অসুখ…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডায়াবেটিস ধরা পড়লেই অনেকেই ভয় পেয়ে যান যে, এখন তো আর কিছুই খাওয়া যাবে না! কিন্তু বাস্তবতা ঠিক তার উল্টো। ডায়াবেটিস মানেই খাবার থেকে নিজেকে বঞ্চিত করা নয়;…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : বাড়িতে একা আছেন, হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হতে পারে, এমন ঝুঁকি রয়েছে কি? তা হলে আগে থেকেই সতর্ক হতে হবে আপনাকে। আপনি যদি সচেতন থাকেন, তা হলে নিজের…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : দেখে নিন সকালে ক্লান্ত লাগার কারণগুলো- ১. ঘুমের মান ঠিক না হওয়া: ঘুমের সময় বারবার অজান্তে জেগে ওঠা, গভীর ঘুম কম হওয়া বা স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো সমস্যা…
