লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকাল এলেই সর্দি-কাশি, নাক বন্ধ কিংবা বুকে কফ জমার সমস্যা বাড়ে। আবার বাড়তি বায়ুদূষণও শ্বাসনালিতে জ্বালা সৃষ্টি করে। এ সময় অনেকেই ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, আদা-ভরা লজেন্স কিংবা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশের জলাশয়গুলোতে বহুল পরিচিত ও অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি মাছ— শোল মাছ। যার বৈজ্ঞানিক নাম চেন্না স্ট্রাইয়াটা (Channa striata)। সুস্বাদু এ মাছে কাঁটা কম থাকার কারণে যেমন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ধূমপান করছেন কি? শুরুতেই এমন প্রশ্ন অনেকের জন্য অপ্রত্যাশিত মনে হতে পারে। চারপাশে তাকালেই দেখা যায়, উঠতি বয়সের ছেলে থেকে শুরু করে বয়স্ক মানুষ পর্যন্ত অনেকেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য সব সময় বড় ধরনের জীবনযাপনের পরিবর্তন প্রয়োজন হয় না। অনেক ক্ষেত্রে ছোট ছোট অভ্যাসই দীর্ঘমেয়াদে বড় উপকার এনে দিতে পারে। এমনই একটি সহজ কিন্তু…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকাল-সন্ধ্যার শিরশিরে ঠান্ডা বাতাস গায়ে লাগলেই মনে পড়ে - পিঠা খাওয়ার মৌসুম চলে এসেছে। শহরে এখন মোড়ে মোড়েই পাওয়া যায় বাংলার জনপ্রিয় ভাপা পিঠা। তবে যারা পরিবারের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ব্ল্যাক কফি বহুদিন ধরেই মনোযোগ বাড়ানো, ক্লান্তি দূর করা এবং হালকা রিল্যাক্সেশনের জন্য জনপ্রিয়। তবে সাম্প্রতিক সময়ে এটি ওজন কমানোর আলোচনাতেও জায়গা করে নিয়েছে। কারণ এতে ক্যালরি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত পর্যাপ্ত পানি ও সঠিক খাদ্য গ্রহণের কোনো বিকল্প নেই। বিশেষত সহজপাচ্য ও পুষ্টিকর খাবার শরীরকে শক্তি জোগায় এবং রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শহরে শীতের আমেজ ধীরে ধীরে বাড়তেই শুরু করেছে সর্দি-কাশির পাশাপাশি শীতকালীন এলার্জির প্রকোপ। এই সময় বাতাসে ধুলোবালি, ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের উপস্থিতি বেড়ে যায়, ফলে এলার্জি ও শ্বাসকষ্টের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ত্বক উজ্জ্বল করার জাদুকরী ফেসপ্যাক তৈরি করতে হলে সাতটি উপাদান প্রয়োজন। এগুলো হলো হলুদ, মুলতানি মাটি, অ্যালোভেরা, মধু, দুধের সর, টক দই, নারিকেল তেল। ত্বকের যত্নে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সারা দিনের ক্লান্তি কাটাতে পুদিনা চা দারুণভাবে সাহায্য করে। এর সতেজ গন্ধ মনকে প্রশান্তি দেয় এবং ঠান্ডা স্বাদ শরীরকে ভারী না করে স্বস্তি দেয়। নিয়মিত রাতে পুদিনা…
