লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডালিম একটি স্বাস্থ্যকরী এবং পুষ্টিতে ভরপুর। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। প্রতিদিন সকালে যদি এক গ্লাস ডালিমের রস খাওয়া যায় তাহলে তা শরীরের জন্যে হবে অনেক উপকারী। তিক্ত-মিষ্টি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘটনাবলি ১৩৯৯ - দ্বিতীয় রিচার্ড পার্লামেন্টের হাতে সিংহাসনচ্যুত হন। ১৪৪৮ - প্রথম ক্রিশ্চিয়ান ডেনমার্কের রাজা হিসেবে অভিষিক্ত হন। ১৫২১ - তুরস্কের রাজা প্রথম সোলাইমানের বাহিনী বেলগ্রেড দখল…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চলছে আমড়ার মৌসুম। এখন বাজারে প্রচুর পরিমাণে আমড়া পাওয়া যায়। আর আমড়া অনেকেরই পছন্দের একটি ফল। টক মিষ্টিজাতীয় এ ফল খিচুড়ি, ডাল, ভাজি কিংবা মাছের ঝোলের সঙ্গেও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ফ্যাটি লিভার আজকাল ঘরে ঘরে দেখা যায় এমন এক স্বাস্থ্য সমস্যা। শুধু প্রাপ্তবয়স্ক নয়, অনেক তরুণ ও কিশোর-কিশোরীও এই সমস্যায় ভুগছেন। লিভার শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেহের রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের মাত্র কম রাখা গেলে হৃদরোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। তাই বিজ্ঞানীদের মতে, প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় কিছুটা পরিবর্তন আনলে হৃদরোগ থেকে বাঁচা যেতে পারে। স্ট্রোক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হাঁসের মাংস প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস । প্রোটিন আমাদের পেশী, ত্বক এবং রক্ত তৈরি এবং মেরামত করে আমাদের সুস্থ রাখে। হাঁসের মাংস আয়রনের একটি চমৎকার উৎস,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নতুন প্রজন্ম থেকে শুরু করে বয়স্কেরাও এখন রাত জেগে মোবাইলে ব্যস্ত। অনেকেই বলেন, রাত জাগলে চোখের নীচে কালি পড়বে। কিন্তু রাত জেগে মোবাইল দেখার আরও নানা সমস্যা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ শনিবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৫। একনজরে দেখে নিন ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য ঘটনা, বিশিষ্টজনের জন্ম-মৃত্যু দিনসহ গুরুত্বপূর্ণ সব বিষয়। ঘটনাবলি ১১৮৭: মুসলমান সেনারা খ্রিস্টানদের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চিয়া সিডকে বলা হয় ‘সুপার ফুড’। স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে বর্তমানে জনপ্রিয় একটি নাম। ছোট ছোট এসব দানায় রয়েছে প্রচুর প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন বি-১, ক্যালসিয়াম, আয়রন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভাত খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাকি রুটি, মানুষের মধ্যে এই নিয়ে বিতর্ক অনেক সময়ই দেখা যায়। অনেকেই রাতের খাবারে ভাত এবং রুটি দুটোই খান, তাদের কাছে এটিকে…
