লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কাঁচা-পাকা সবভাবেই পুষ্টিগুণে ভরপুর সবার প্রিয় ফল আম। এখন সময় কাঁচা আমের। আসুন জেনে নিই কাঁচা আমের উপকারিতা • আমাদের শরীরের রক্ত পরিষ্কার রাখে •…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের প্রায় সবারই প্রিয় পানীয় কফি। মুহূর্তেই সতেজ করা এই পানীয় আমাদের সৌন্দর্য রক্ষায়ও রাখে ভূমিকা। কীভাবে, জেনে নিন: কফির মাস্ক তৈরি করে ব্যবহারে চোখের চার পাশের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এ সমস্যায় পড়েন অনেক কর্মজীবীই। দুপুর বেলা বিশেষত দুপুরের খাবার খাওয়ার পর শরীর হয়ে পড়ে ক্লান্ত। প্রচণ্ড ঘুমে চোখ নতজানু হয়ে আসে। এমন পরিস্থিতি কর্মক্ষেত্রে চনমনে থাকতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রান্না সুস্বাদু করে তুলতে পেঁয়াজ লাগবেই। তবে কিছু উপায় আছে যেগুলো অনুসরণ করলে পেঁয়াজ কাটার সময় চোখে পানি আসবে না। চলুন জেনে নিই সেগুলো– রুটি বা চুইংগাম…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরম থেকে একটু স্বস্তি পেতে অনেকেই আমের শরবতের দিকে ঝোঁকেন। অনেকে আবার কাঁচা আমে লবণ, মরিচ মাখিয়ে খেতে ভালোবাসেন। এছাড়া, বিভিন্ন তরকারি, ডাল কিংবা চাটনিতে দিয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কথা বলে থাকেন চিকিৎসকরা। স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে ফল অন্যতম। গর্ভস্থ শিশু এবং হবু মায়ের শরীরের যত্নে ফলের ভূমিকা অনবদ্য। তবে চিকিৎসকরা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরম পড়তে না পড়তেই বাজার ছেয়ে গেছে তরমুজে। অন্য ফলের পাশাপাশি এ সময় তরমুজের চাহিদা বেশি থাকে। কারণ, তরমুজে পানির পরিমাণ প্রায় ৯২ শতাংশ। এ ফলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভাত বসানোর আগে খানিকক্ষণ ভিজিয়ে রাখলে সেদ্ধ হতে কম সময় লাগে। অনেকেই সে পানি ফেলে দিয়ে আবার নতুন করে পানি দিয়ে ভাত রান্না করেন। কিন্তু এতক্ষণ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকের মধ্যে আবার ঢুকে পড়ে ভয়। তার চেয়ে বিশ্লেষণ করুন আপনার সঙ্গীকে। দেখুন সে আসলেই ভালো মানুষ কি না। সে জন্য এই বৈশিষ্ট্যগুলো মিলিয়ে দেখতে পারেন।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রান্নার মশলা হিসেবেই বেশ পরিচিত লবঙ্গ। কিন্তু খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি লবঙ্গের রয়েছে আরও অনেক উপকারিতা। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে লবঙ্গের জুরি নেই। মাথা ব্যথা, ত্বকের পরিচর্যা, গলা…
