লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই আমরা অনেকেই দাঁত ব্রাশ করি। কেউ কেউ আবার আগে পানি পান করেন, তারপর ব্রাশ করেন। প্রশ্ন হচ্ছে—সকালে ব্রাশ না করে পানি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : থানকুনি পাতা। আমাদের দেশের খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। এর ল্যাটিন নাম centella aciatica। গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদি আমল থেকেই চলে আসছে। ছোট্ট প্রায়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিত খাবারদাবারে সবচেয়ে ক্ষতি হয় লিভারের। আর অতিরিক্ত পরিমাণে তেল, ঘি, মসলা কিংবা মদপান করলে লিভারে ফ্যাট জমতে শুরু করে। সে কারণে লিভারের স্বাভাবিক কাজে ব্যাঘাত ঘটে।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমের সময় তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীর ঠান্ডা, হাইড্রেটেড এবং শক্তিশালী রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করতে হবে। সেজন্য আমাদের খাবার এবং ব্যায়ামের রুটিনে সামঞ্জস্য করা অপরিহার্য।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দানাদার খাবারের মধ্যে কাজু বাদামের জুড়ি নেই। কাজু বাদাম চিবিয়ে ও রান্না করেও খাওয়া যায়। এটি রান্নায় স্বাদ বৃদ্ধি করে। বিশেষ করে ফিরনি, সেমাইয়ে অনন্য স্বাদ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। কিন্তু ওজন বাড়ার আশঙ্কায় অনেকেই নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখেন। অতিরিক্ত ওজন নানা অসুখের কারণ হতে পারে, এমনটা মাথায় রেখেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : যিনি যত হাসি খুশি-সুখী জীবন যাপন করেন, তিনি তত দীর্ঘজীবী হন। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে এই তথ্য। তাই জীবনকে উপভোগ করার কোনো বিকল্প নেই। সব…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের মধ্যে অনেকেরই ফল খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। কিন্তু তরতাজা ফল কজনই খেতে পারেন! ফল সাধারণত হিমঘরেই রাখা হয়। সেখান থেকে বাজারে আসে। আর তারপর আমাদের বাড়ির…
ডেস্ক : শিশুদের সঠিক পথে পরিচালিত করতে শাসন করা প্রয়োজন। তবে কিছু নির্দিষ্ট সময়ে শিশুদের শাসন করা তাদের মানসিক বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বাবা-মা বা অভিভাবক হিসেবে আমাদের জানতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ ২৯ জুন ২০২৫, রোববার। নানা উল্লেখযোগ্য ঘটনার দিক থেকে ইতিহাসে এই দিনটিও বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ ও স্মরণীয়। আসুন একনজরে জেনে নেয়া যাক, ইতিহাসের এই দিনে ঘটে…
