লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছোলা পুষ্টিকর ডাল জাতীয় একটি শস্যদানা। এটি মলিবেডনাম এবং ম্যাঙ্গানিজের চমৎকার উৎস। ছোলাতে প্রচুর পরিমাণে খাদ্য আঁশ থাকে। একইসঙ্গে ছোলা আমিষ, ট্রিপট্যোফান, কপার, ফসফরাস এবং আয়রন। সকালে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুখের বিভিন্ন আকৃতির মধ্যে ভি সেপকে সবচেয়ে সুন্দর ধরে নেয়া হয়। এ আকৃতিতে চেহারা অনেক সুন্দর ও আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে। রূপবিশেষজ্ঞরা বলছেন, সুন্দর মুখাকৃতি নিয়ে জন্ম না…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে ব্যায়াম অত্যন্ত জরুরি। ঠিক তেমনি জরুরি ব্যায়াম পরবর্তী পরিচর্যাও। কারণ, ব্যায়াম করে বের হওয়ার পরেই ঘামের কারণে ত্বক, চুল কিংবা শরীরের যে ভেজা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : এক সময় একটা কথা প্রায়শই শোনা যেত ‘আলু খান ভাতের ওপর চাপ কমান’। তবে সময়ের সঙ্গে আলুর বাজার মূল্য এতটাই বেড়ে গেছে যে সেই স্লোগান এখন হয়তো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিটি নারীর কাছেই মাতৃত্বের আবেদন আবেগঘন। সেটা যদি প্রথমবারের জন্য হয় তাহলে তো আর কথাই নেই। আনন্দের মাত্রা তখন দ্বিগুণ হয়ে যায়। সব মা-ই চায় তার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ রোববার, ১৪ জুলাই ২০২৪। ইতিহাসের দিকে চোখ বুলিয়ে দেখে নিন এই দিনে বিশিষ্টজনদের জন্ম-মৃত্যু, দিনসহ ঘটে যাওয়া নানান ঘটনা। ঘটনাবলি: ১২২৩ - অষ্টম লুই ফ্রান্সের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুদিনাপাতা : ভিটামিন এ, সি এবং বি-৬ এ ভরপুর পুদিনাপাতা পা ফাটা রোধে দারুণ কার্যকরী। অলিভ অয়েল ও পুদিনাপাতা বেটে ফাটা গোড়ালিতে লাগান। এক কাপ পানিতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, প্রতিবছর প্রতি ১০ জন মানুষের মাঝে একজন অনিরাপদ খাবার খেয়ে অসুস্থ হয়ে পড়ে। বিশেষ করে, বয়স্ক, গর্ভবতী নারী, পাঁচ বছরের কম…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : এক সময় ধরে নেয়া হত কেবল বয়স্ক মানুষ অর্থাৎ ৪০ বছরের বেশি হলেই কারো উচ্চ রক্তচাপের আশঙ্কা তৈরি হয়। কিন্তু এখন চিকিৎসকেরা বলছেন, সাম্প্রতিক বছরগুলোতে অল্পবয়সীদের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেক পুরুষ আছেন যারা বিবাহিত হওয়া সত্ত্বেও অন্য কারো স্ত্রী বা প্রেমিকার সঙ্গে সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন। অনেকেই আছেন গোপনে অন্যের স্ত্রীর ওপর আকৃষ্ট হন। সম্পর্ক বিশেষজ্ঞরা…
