লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পেয়ারা স্বাস্থ্যের জন্যও ভরপুর ভিটামিনযুক্ত। পুষ্টিকর এ ফলটির উপকারী গুণ ছড়িয়ে আছে এর পাতায়ও। তাই ডায়েটে রাখতে পারেন বহুগুণ সমৃদ্ধ ফল পেয়ারা। বাজারে লাল বা গোলাপি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দেশে বাড়ছে বায়ুদূষণ। এ দূষণের কারণে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে নানা রোগ। বায়ুদূষণের সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় ফুসফুস। আর ফুসফুসকে সুস্থ রাখতে হলে নিয়মিত খেতে পারেন একটি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বিছানার চাদর সবচেয়ে বেশি ব্যবহার হয়। ফলে নোংরাও হয় দ্রুত। আর সাদা রঙের চাদর হলে তো কথাই নেই। দুইদিন ব্যবহার করতে না করতেই তা ময়লা হয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ইদানিং অনেকের দেহে হাঁটু ব্যথার প্রবনতা বেশি দেখা যাচ্ছে। অনেকেই ভেবে থাকেন বয়স হচ্ছে তাই হাঁটু ব্যথা হচ্ছে। তবে হাঁটু ব্যথার সঙ্গে বার্ধক্যের কোনো সম্পর্ক নেই।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একজন নারীর সাজের অন্যতম অনুষঙ্গ হলো লিপস্টিক। নারীরা তাদের সাজের শুরুতেই রাখেন লিপস্টিক। প্রত্যেক নারীর সংগ্রহেই থাকে নানা রঙের লিপস্টিক। চলুন এখন জেনে নিই নারীরা কেন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : তৃণভোজী, মাংসাশী এবং সর্বভূক- খাবারের প্রকৃতিভেদে প্রাণীকূলের সকল জীবকে মোটাদাগে এই তিন শ্রেণিতে বিভক্ত করা যায়। কোন প্রাণী কী খেয়ে বাঁচবে এবং খাবার তার শারীরবৃত্তীয় কর্মকাণ্ডে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই ধারণা হাত ও পায়ের চামড়া শীতকালে উঠে থাকে। শীতকালে চামড়া ওঠা স্বাভাবিক হলেও বছরজুড়েই যদি হাত ও পায়ের চামড়া ওঠে তাহলে এটি অবশ্যই সমস্যা। কারণ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হার্ট অ্যাটাক একটি জীবন বিপন্নকারী ব্যাধি। প্রকট (acute) হার্ট অ্যাটাক দুই ধরনের হয় : ১। STEMI, ২। NSTEMI, প্রথমটির ক্ষেত্রে আধুনিক চিকিৎসা হলো- সঙ্গে সঙ্গে এনজিওগ্রাম…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের বার্তা নিয়ে হাজির হেমন্ত ঋতু। হাঁফছাড়া গরম থেকে রেহাই মিলেছে সবার। এই সময়ে কমে যাচ্ছে মুখের ত্বকের আর্দ্রতা। নিয়মিত ব্যবহারের ক্রিমটি রয়ে গেছে আগেরটাই। ত্বকচর্চাও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে হলে নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলা দরকার। এ ছাড়া খালি পেটে কিছু পানীয় খেলেও শরীরের খারাপ কোলেস্টেরল দ্রুত…
