লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : খুবই সহজ কয়েকটি রুটিন প্রতিদিন মেনে চললেই ত্বকের সমস্যা দূর হয়। ভিটামিন 'ই' ত্বকের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে অনেক সমস্যারই হয় সমাধান। কী…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বিভিন্ন পদের ক্ষেত্রে রান্নায় ব্যবহার করা পেঁয়াজের আকারের পরিবর্তন হয়। কোন ধরনের রান্নায় কী ভাবে পেঁয়াজ কেটে দিলে স্বাদের বদল ঘটবে? রান্নার একটি অপরিহার্য উপাদান হল…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পেট রোগা বাঙালি কখনও পড়েন ডায়ারিয়ার কবলে, কখনও গ্যাস বা অ্যাসিডিটি, আবার মাঝে মধ্যে গা-গুলিয়ে বমি নিয়ে জেরবার। বমি বমি ভাব খুবই অস্বস্তিকর এক সমস্যা। এই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভরপেট খাওয়ার পর শেষ পাতে মিষ্টি খাওয়ার নেশা অনেকেরই আছে। কিন্তু সব সময় তো আর ঘরে মিষ্টি মজুত থাকে না। সঙ্গে সঙ্গে দোকানে গিয়ে কিনে আনাও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শিশু বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, পুষ্টি ও বুদ্ধিমত্তার বিকাশের জন্য শিশুর ডায়েটে রাখতে হবে হরেক রকমের খাবার। তাই আসুন জেনে নিই নিয়মিত কোন খাবার শিশুদের সুস্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকালে নিয়ম মেনে চুলের যত্ন নিলে সমস্যা হয় না। তবে শীতে বেশির ভাগ মানুষ গরম পানি দিয়ে গোসল করে। কিন্তু শরীরের সঙ্গে কি চুলও গরম পানি দিয়ে ধুবেন? পানির কারণেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঘুমাতে দেরি হওয়া বা ঘুম না আসা আমাদের দৈনন্দিন কাজের ওপর প্রভাব ফেলে। সহজে ঘুম না এলে কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করতে পারেন। ডিভাইসের ব্যবহার বন্ধ করুন স্মার্টফোন,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বয়সের সঙ্গে সঙ্গে শরীরের বিপাক হার তুলনামূলক ভাবে অনেকটাই কমে যায়। তাই হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থেকে যায়। তবে ৪০ পেরিয়ে গেলে অনেকেই ওজন কমানো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেশে এক সময় কথাটি খুব প্রচলিত ছিল, ‘কুড়িতেই বুড়ি’। আর শুধু বলার জন্য বলা নয় এটা বিশ্বাসও করা হতো। বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে এটা ছিল ধ্রুব…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাজারে চলে এসেছে শীতের পালং শাক। পালং শাকের নানা রকম রান্না প্রায়ই হয়। কিন্তু পালং শাকের লুচি খেয়েছেন কি? না খেয়ে থাকলে একবার ট্রাই করতেই পারেন। অত্যন্ত…
