লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : উঠতে, বসতে ব্যথা। হাঁটলে ব্যথা, একটানা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে ব্যথা। ২৫ বছরের তরুণ-তরুণী থেকে পঞ্চাশোর্ধ্ব বৃদ্ধ পায়ের ব্যথায় অনেকেই জর্জরিত। এই ব্যাথায় অনেকেই কাবু হয়ে যায়।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে বেশিরভাগ মানুষই অসুস্থ হয়ে পড়েন। এই সময় প্রচুর পরিমাণে ঘাম হওয়ার কারণে শরীর প্রচণ্ড ক্লান্ত লাগে। কাজ করতে ইচ্ছে হয় না। গরমকালে শরীরে পানির পরিমাণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘটনাবলি ১৫২১: ওসমানিয়া সাম্রাজ্যের সেনাবাহিনী ব্যাপক সংঘর্ষের পর বেলজিয়ামের রাজধানী বেলগ্রেড দখল করে নেয়। ১৫৩৬: পুত্রসন্তান জন্মদানে ব্যর্থতার অভিযোগে ইংল্যান্ডের রাজা অষ্টম হেনরির দ্বিতীয় স্ত্রী এ্যানি বোলিয়েনের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মেষ রাশি: খরচ বুঝেশুনে করুন। সামনে অনেক বড় খরচের খাত অপেক্ষা করছে। আপনার রসিক স্বভাব সামাজিক অনুষ্ঠানে আপনাকে জনপ্রিয় করে তুলবে। কোনো আকস্মিক বার্তা আপনাকে মিষ্টি স্বপ্ন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : তরুণ প্রজন্ম আশা-শঙ্কার দোলাচলে জীবনযাপন করছে। তারা জীবনের তাৎপর্য উপলব্ধি করতে অক্ষম। তারা প্রযুক্তির খপ্পরে পড়ে ঘুমাতে যেতে যেতে দেখে রাত শেষ। আর ঘুম থেকে উঠে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জেনে নেয়া যাক কাঁচা হলুদের উপকারীতা সম্পর্কে- ১. প্রদাহের মতো জটিল সমস্যার বিরুদ্ধে প্রথমেই ব্যবস্থা না নিলে পরবর্তী সময়ে তা ভয়ানক হতে সময় লাগবে না। এমনকি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বেশি চিনি খাওয়া রক্তে শর্করা বাড়িয়ে দিয়ে নানান রোগের সৃষ্টি করে। চিনি দেওয়া খাবার খাওয়া বন্ধ করলে ওজন ঝরানো সহজ হবে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে- মিষ্টি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নিজের প্রাপ্তি ও অর্জনকে ধরে রাখার জন্যে এবং মানসিক স্থিরতার জন্যে পৃথিবীর বহু উল্লেখযোগ্য ও সফল মানুষের রুটিনের অন্যতম অনুষঙ্গ মেডিটেশন। খ্যাতিমানদের আলো ঝলমলে জীবনের প্রতি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাজারে এখন ফলের সমাহার। হরেক রকম দেশি ফলের ঘ্রাণে সুরভিত আশপাশ। পাকা আমের সঙ্গে রসালো টসটসে লিচু আমাদেরকে আকৃষ্ট করে। এসব দেশি ফল যেমন মুখরোচক সঙ্গে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : যেহেতু ঘি প্রয়োজনীয় ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিন ডি, কে, ই এবং এ দ্বারা সমৃদ্ধ, তাই এই উপাদানগুলো প্রতিরোধ-ক্ষমতাসহ আমাদের দেহের নানাবিধ কার্য সম্পাদন করে। ঘি শরীরকে অন্যান্য খাবার…
