লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চুলের ক্ষতি এড়াতে ব্যবহার করতে পারেন আমলকি। আমলকিতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি ও খনিজ উপাদান। এটি শুধু ত্বক বা চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেই নয়, রোগ প্রতিরোধেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
চুলের বৃদ্ধি
আমলকিতে রয়েছে ভিটামিন সি, যা কোলাজেন প্রোটিন সংশ্লেষে সাহায্য করে। আমলকি ভেজানো পানি পান করলে শরীর ভালো থাকে, আবার চুলের বৃদ্ধিও ঠিকমতো হয়।
অনেকেরই কম বয়সে চুল পেকে যায়। এ সমস্যার সমাধানেও আমলকি ভেজানো পানি ব্যবহার করতে পারেন।
প্রদাহ কমায়
মাথার ত্বকের ছোটখাটো সংক্রমণ, খুশকির সমস্যা কমাতেও আমলকি ভেজানো পানি বিশেষ কার্যকর। এটি মাথা চুলকানোর সমস্যাও কমতে পারে।
কিভাবে তৈরি করবেন
২ কাপ পানিতে একটি আমলকি কুচি কুচি করে কেটে দিন। এ পানি ফুটিয়ে নিন। পানি ফুটে বাদামি রঙের হলে ঠান্ডা করে ছেঁকে বোতলে ভরে নিন। সপ্তাহে এক দিন এই পানি মাথার ত্বক থেকে পুরো চুলে ব্যবহার করুন।
ব্যবহারের পদ্ধতি
শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহারের পর আমলকি পানি ব্যবহার করুন। এ পানি ব্যবহারের পর ২ মিনিট মাথার ত্বকে মালিশ করুন। এরপর ধুয়ে ফেলুন। এতে মাথার ত্বক আর্দ্র থাকবে, চুলেও প্রাণ ফিরবে।
কিউএনবি/আয়শা/০৯ অক্টোবর ২০২৪,/রাত ১০:২৮
