চুলের যত্ন নেবেন কীভাবে

যারা রোজ বাড়ির বাইরে বেরোন, তাদের নিয়মিত শ্যাম্পু করতে হয়। এর ফলে চুলে একাধিক সমস্যা দেখা যায়। এক্ষেত্রে মাথার তালুতে এবং চুলের লম্বা অংশে তেল ম্যাসাজ করে তারপর শ্যাম্পু করা প্রয়োজন। 

চুলে যারা নিয়মিত শ্যাম্পু করেন, তাদের ভালভাবে চুল পরিষ্কার করে ধুয়ে নেওয়া প্রয়োজন। চুলে যেন শ্যাম্পু না থাকে সেদিকে নজর রাখতে হবে। কন্ডিশনার ব্যবহার করলে সেটাও ভালভাবে ধুয়ে নিতে হবে। 

চুলে রঙ করলে অনেক সময় সেই রঙে থাকা উপকরণের জেরেও (মূলত কেমিক্যাল) অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। অনেকের ক্ষেত্রে আবার বংশ পরম্পরায় কম বয়সে চুল সাদা হয়ে যাওয়ার ঘটনা দেখা যায়।

গরমে কীভাবে যত্ন নেবেন চুলের

যারা রোজ বাড়ির বাইরে বেরোন তারা রোজই শ্যাম্পু করতে পারলে ভাল। সপ্তাহে অন্তত তিনদিন শ্যাম্পু করা প্রয়োজন।
গরমে ঘাম হয়ে স্ক্যাল্পে চিটচিটে ভাব দেখা দেওয়ার সঙ্গে একই ভাবে চুল শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যেতেও পারে। সেক্ষেত্রে শ্যাম্পুর আগে তেল ম্যাসাজ করা জরুরি। এর জন্য সবচেয়ে ভাল হল নারকেল তেল। হাল্কা গরম করে নারকেল তেল ভালভাবে চুলের লম্বা অংশ এবং স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করে নিতে হবে। 

ঘামে ভেজা কিংবা এমনিতেও ভেজা চুল না আঁচড়ানোই ভাল। এর ফলে চুলের গোড়া আলগা হয়ে হেয়ার ফলের বা চুল পড়ার সমস্যা বাড়তে পারে। তাই এই ব্যাপারে সতর্ক থাকুন।