লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডিম নিত্য দিনের একটি জনপ্রিয় খাবার। ছোট থেকে বড়, নিয়মিত ডিম খাবার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। পুষ্টির দিকে তাকালে, একটি ডিমে মোটামুটি ৭৫ ক্যালোরি, ৫ গ্রাম ফ্যাট,…
লাইফ ষ্টাইল ডেসক্ : অনিয়ন্ত্রিত খাবার আর জীবনযাপনে যেন এ রোগটির কাছে আমরা নিরূপায় হয়ে পড়ছি। বিশ্বের প্রতিটি দেশেই এ রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিনকে দিন বাড়ছেই। তাই হৃদরোগে আক্রান্তের লক্ষণগুলো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দ্রুত হাঁটার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। আর সেই অভ্যাসের ফলে নাকি দীর্ঘ হবে আয়ু! শুনতে অবাক লাগলেও আপাতত এমনটাই দাবি ব্রিটেনের লেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষকের। ৬৫…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে যখন অতিষ্ট, এই সময়ে কাঁচা আম সত্যি অমৃত। আর তা যদি হয় জিভে জল আনা পোড়া আমের শরবত, তাহলে তো কথাই নেই। কাঁচা আম পুড়িয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের কড়া রোদ থেকে নিজেকে বাঁচানো প্রায় অসম্ভব, যাঁরা কাজের প্রয়োজনে ঘরের বাইরে বের হন তারা বিষয়টি ভালো করেই বোঝেন। গরমে স্বাস্থ্য সচেতনতা অত্যন্ত জরুরি। কারণ,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : করলার চা এমন এক পানীয় যা খেলে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এবং নানা রোগ নিয়ন্ত্রণে থাকে। এ চা পানে কি কি উপকার হয়, আসুন জেনে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মাছি ব্যাকটিরিয়া এবং নানা ক্ষতিকর জীবাণুর বাহক। কারণ ময়লা, আবর্জনা, নর্দমা, মল-মূত্র ইত্যাদি বিভিন্ন নোংরা জায়গায় তার বসবাস। অথচ এই মাছি উড়ে এসে বসে খাবারের উপরে।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেক বাবা-মা ভাবেন বার বার ন্যাড়া করালেই বুঝি শিশুর চুল ঘন হবে! প্রশ্ন উঠেছে, এর কোনো বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা আছে? চুলের যত্ন নিয়ে এমন অনেক প্রচলিত ধারণা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে তরমুজের জুড়ি নেই। শরীরের ক্লান্তি দূর করার পাশাপাশি পর্যাপ্ত পুষ্টি সরবরাহ করে এই ফল। গ্রীষ্মের গরমে এক ফালা তরমুজ প্রশান্তি এনে দিতে পারে মুহূর্তেই। তরমুজ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আধুনিক জীবনে নতুন নতুন জিনিসে অভ্যস্ত হচ্ছি আমরা। তারমধ্যে এখন সবচেয়ে বেশি আসক্ত হয়েছি ‘টেকস্ট’ কিংবা ম্যাসেজিংয়ে। অনেকে ফোনে কথা বলার চেয়ে সেজ করতেই বেশি পছন্দ…
