লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চায়ের আড্ডা হোক কিংবা সকালের নাশতা, শিঙাড়া অনেকেরই পছন্দের খাবার। কম দাম ও সহজলভ্যতার কারণে রাস্তার পাশের দোকান থেকে শুরু করে অফিসের নাশতার টেবিলেও বেশ পরিচিত এই…
read more
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীরের মূল কাঠামো ধরে রাখা আর স্বাভাবিক চলাফেরার পেছনে সবটুকু অবদান হাড়ের। তবে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে নীরব ঘাতকের মতো কমতে থাকে হাড়ের ঘনত্ব, তৈরি হয় দুর্বলতা। বিশেষ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নিজের বাড়ি, জমি, বিভিন্ন বিনিয়োগ এবং অবসরের জন্য বড় অঙ্কের সঞ্চয়—সব মিলিয়ে আর্থিক নিরাপত্তা নিশ্চিত হয়েছে বলে মনে হতে পারে। কিন্তু নিয়মিত বেতন বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালে খালি পেটে কিশমিশ ভেজানো পানি পান করলে শরীরে দ্রুত পুষ্টি ও শক্তি জোগায়। পুষ্টিগুণে ভরপুর কিশমিশ সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে সেই পানি পান করলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : এইচআইভি একটি ভাইরাসজনিত সংক্রমণ, যা মানুষের রোগ প্রতিরোধব্যবস্থাকে ধীরে ধীরে দুর্বল করে দিতে পারে। সময়মতো চিকিৎসা না নিলে সংক্রমণ গুরুতর পর্যায়ে পৌঁছে এইডসে রূপ নিতে পারে। বিশ্বজুড়ে…
