লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে ব্যায়াম অত্যন্ত জরুরি। ঠিক তেমনি জরুরি ব্যায়াম পরবর্তী পরিচর্যাও। কারণ, ব্যায়াম করে বের হওয়ার পরেই ঘামের কারণে ত্বক, চুল কিংবা শরীরের যে ভেজা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ত্বকের সঠিকভাবে যত্নআত্তিতে প্রয়োজন ফেস ম্যাসাজ। যা উজ্জ্বল এবং তারুণ্যোদীপ্ত ত্বক পেতে সাহায্য করবে। রূপ-রুটিনে এর অন্তর্ভুক্তি ত্বকে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য এনে দেয়। মসৃণ মুখমণ্ডলের জন্য এটি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন মোটামুটি সারা বছরই পাওয়া যায়। রঙিন ও সুস্বাদু এই সবজি যেকোনো খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে দেয়। সালাদ হিসেবে ও রান্না টমেটো খুবই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গাছের সবুজ রং অন্দরে আনে প্রাণের স্পর্শ। তাই যত দামি সোফাই রাখুন কিংবা ল্যাম্পশেড, একটি গাছ যা পারে, ততটা শোভনীয় কিন্তু ওই মূল্যবান সামগ্রীও করে তুলতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিবিদরা বলছেন খালি পেটে পেঁপে খাওয়া একেবারেই ভালো নয়। এতে ‘পেপসিন’ ও ‘প্যাপাইন’ নামক উৎসেচকগুলো পাকস্থলীতে গিয়ে গণ্ডগোল বাঁধাবে। সুষম খাবারের মধ্যে পেঁপে খাওয়ার পরামর্শ পুষ্টিবিদরাই দেন।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকাল মানেই খেজুরের গুড়ের মিষ্টি গন্ধ এবং স্বাদের সঙ্গে এক গভীর সম্পর্ক। আমাদের দেশের বিভিন্ন জেলায় শীতকালে খেজুর গুড় তৈরির ঐতিহ্য বহু বছর ধরে চলে আসছে। প্রতিদিন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ফাস্টফুড বেশি খাওয়া, প্যাকেটজাত খাবারের মান পড়ে যাওয়া, প্রক্রিয়াজাত খাবারে ভেজালের পরিমাণ বৃদ্ধি— এসব কিছুরই প্রভাব পড়ছে সার্বিক স্বাস্থ্যে। আগের থেকেও বেশি দ্রুত বুড়িয়ে যাচ্ছেন মানুষ। তাই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজ সোমবার (৯ ডিসেম্বর)। ইতিহাসের দিকে চোখ বুলিয়ে দেখে নেব এই দিনে বিশিষ্টজনদের জন্ম-মৃত্যু, দিনসহ ঘটে যাওয়া ঘটনা। ঘটনাবলি: ১৭৫৮ - ভারতের মাদ্রাজকে নিয়ে উপনিবেশবাদী বৃটেন ও ফ্রান্সের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডিজাইন তৈরির সহজ উপায়টি মেনে চললে নতুন রাঁধুনিরাও এ পিঠা তৈরি করতে পারবেন। শীতের মৌসুমে এ পিঠা বিকেলের নাশতায় নিয়ে আসবে উৎসবের আমেজ। প্রয়োজনীয়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের সময় আমাদের বাসা-বাড়িতে বেড়ে যায় গিজারের ব্যবহার। ঘরে একটি গিজার থাকলে গোসলের কিংবা খাওয়ার পানি গরম করার ঝামেলা থেকে রেহাই মেলে । তবে গিজার ব্যবহারে…
