লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিয়ম মেনে ও সময় মতো খাবার খেতে হয়। সেই সঙ্গে দিনের বিভিন্ন সময় তাদের ওষুধ নেয়ার দরকার হতে পারে। ফলে রমজান মাসে সেহরি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ইসলাম ধর্মে খেজুরকে অন্যান্য সব ফল থেকে আলাদাভাবে মূল্যায়ন করা হয়েছে। কোরআন শরিফে খেজুরের কথা বলা হয়েছে। সুরা মরিয়মে এর উপকারিতার কথাও বর্ণনা করা হয়েছে। খেজুর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বরই আকারে ছোট হলেও এর গুণাগুণ অনেক। আমাদের দেশে বিভিন্ন প্রজাতির বরই পাওয়া যায়। ফলটি খেতে টক-মিষ্টি এবং সুস্বাদু হয়। বরই এর রস অ্যান্টি-ক্যানসার ড্রাগ হিসেবেও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সালাদ একটি অত্যন্ত উপকারী খাবার। ইফতারে তাজা সবজিতে তৈরি সবজি যেমন পেট ভরতে সাহায্য করে তেমন শরীরে ভিটামিন, খনিজ সহ নানারকম প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান সরবরাহ করে। কাজু…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বিদায় নিয়েছে শীত; বাড়তে শুরু করেছে তাপমাত্রাও। শীতে দীর্ঘদিন বন্ধ থাকার পর এখন অনেকেই এসি চালানো শুরু করেছেন বা করতে যাচ্ছেন। প্রায় প্রতিবছরই এ সময়টাতে এসি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতি বছর সাড়া বিশ্বের নানা প্রান্তের কোটি কোটি মুসলমান রোজা রাখেন সূর্যোদয় হতে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহারে বিরত থেকে। কয়েক বছর ধরে উত্তর গোলার্ধের দেশগুলোতে রোজা পড়েছে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শুরু হয়েছে ইসলাম ধর্মালম্বীদের জন্য পবিত্র মাস রমজান। সিয়াম সাধনার এই মাসে সূর্যোদয় হতে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহারে বিরত থাকেন ধর্মপ্রাণ মুসল্লিরা। এই তীব্র গরমে সারাদিন পানহার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গোসল করতে গিয়ে কানে পানি ঢুকে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি ঘটনা। কানে পানি ঢুকলে কান বন্ধ হয়ে যাওয়া, কানে যন্ত্রণার মতো নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রমজানে সেহরি থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত না খেয়ে থাকার কারণে শরীরে পানিশূন্যতা ও শক্তির ঘাটতি হয়। সে ক্ষেত্রে খাদ্যতালিকায় কিছু সুপারফুড যুক্ত করা হলে শরীর একই সঙ্গে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রমজান সকাল থেকে সন্ধ্যা অবধি, দিনের অধিকাংশ সময় অনাহারে থাকতে হয়। রোজা রেখেই দৈনন্দিন অন্যান্য কাজ চালিয়ে যেতে হবে। দিনের শুরুতে ভোর বেলা শেহরি এবং সন্ধ্যায়…
