লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। শর্করা বেড়ে যাওয়া মানে ডায়াবেটিক রোগীদের অবস্থা খারাপ হয়ে যাওয়া। পাশাপাশি চর্বিও সমানভাবে ক্ষতিকর। কিছু নির্দিষ্ট চর্বি রক্তে শর্করার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ ৩০ নভেম্বর, রোজ বুধবার। পাশ্চাত্য জ্যোতিষ শাস্ত্রমতে, ভাগ্য মানুষের ‘ভাগ্য’ ফেরায়, ভাগ্য মানুষের সঙ্গে করে বিড়ম্বনা। দুই-ই সত্যি, যদি আপনি মানেন, জানেন। জেনে নিন আপনার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গলা-বুক জ্বালাপোড়া করার সমস্যা অনেকেরই দেখা দেয়। মুখে টক বা চুকা ঢেঁকুর ওঠে, হজমের সমস্যা হয়। হঠাৎ রিচ খাবার বেশি খেলে এমন হয়। এক্ষেত্রে পেটের ভেতর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :রক্তচাপের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। উচ্চ রক্তচাপের পাশাপাশি কেউ আবার নিম্ন রক্তচাপের শিকার। সহজে রক্তচাপের কোনও উপসর্গ দেখা দেয় না। তবে মারাত্মক পরিস্থিতিতে পৌঁছে গেলে মাথা ঘোরা,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকালে রোগ বালাই বেড়ে যায়। ঠান্ডা আবহাওয়ায় শরীর জড়োশড়ো হয়ে থাকে। রক্ত চলাচলও বাধাগ্রস্ত হয়। এছাড়া শীতে সংক্রামক ব্যাধির প্রকোপও বাড়ে। এ ব্যাধির সঙ্গে সঙ্গে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :বাড়ির বারান্দায় কিংবা ছাদে ছোটোখাটো বাগান করতে ভালবাসেন অনেকেই। তবে শুধু বাগান করে ফেললেই তো হল না, গাছ বাঁচিয়ে রাখতে গেলে সঠিক যত্ন নেওয়াও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গাছের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :সকলেই চান তার সন্তান তীক্ষ্ণ বুদ্ধিসম্পন্ন ও মেধাবী হোক। তাই শিশুর স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান হওয়ার পাশাপাশি তার মগজাস্ত্রেও শান দেওয়াও প্রয়োজন রয়েছে। সাধারণত ৫ বছর বয়সের মধ্যেই…
ডেস্ক নিউজ : তাপমাত্রা যত নামতে থাকে ততই হাত-পা অসাড় হয়ে যায়, চলাফেরা করতে ইচ্ছে করে না। অতিরিক্ত ঠাণ্ডায় কাজ করাও সমস্যা হয়। বেশি ঠাণ্ডায় আবার দেখা দিতে পারে বিভিন্ন শারীরিক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ব্রেকফাস্টে অনেক বাড়িতেই জ্যাম-পাউরুটি খাওয়ার চল আছে। যে কোনও ফলের তৈরি জ্যামই দারুণ সুস্বাদু। সাধারণত আমরা দোকান থেকেই কিনে থাকি জ্যাম। তবে আপনি যদি বাড়িতেই সঠিক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিবিদরা যতই দিনে তিন-চার চামচ তেল খাওয়ার কথা বলুন না কেন, সে লক্ষ্মণরেখা প্রায়শই পার হয়ে যায়৷ ফলস্বরূপ হজমের সমস্যা, পেট খারাপ, পেট জ্বালা করা প্রায়শই…
