লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আপাত দৃষ্টিতে ফল নিরীহ, নিরাপদ খাবার। তবে দিনের কখন কী ফল খাচ্ছেন সেটা খেয়াল করা ভাল। অনেকেই সকালের নাস্তায় ফল খান। সকালে নাস্তার পাশাপাশি ফল খেলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীত মৌসুম এলেই ত্বকের সঙ্গে সঙ্গে চুলেও নানা সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় চুলে খুশকির সমস্যা কয়েকগুণ বেড়ে যায়। অনেক চেষ্টা করেও এটি পুরোপুরি তাড়ানো যায়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কেবল রোমান্টিক সম্পর্ক নয় আন্তরিক যেকোনো সম্পর্কে আলিঙ্গন এক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। জাঁকিয়ে বসা শীতে আলিঙ্গন যেমন উষ্ণতা জোগায়, তেমন এর ভিন্ন উপকারিতাও আছে। আলিঙ্গন মানুষের শারীরিক ও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বেগুনের ইংরেজি প্রতিশব্দ এগপ্লান্ট। এগ বা ডিমের মতোই নানা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই সবজিটি। নাম বেগুন হলেও গুণের যেন কমতি নেই এই সবজির। বেগুন ভাজা, যে কোনো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সম্প্রতি ন্যাশনাল ক্যানসার ইনস্টিটিউট প্রকাশিত একটি গবেষণামূলক প্রতিবেদন থেকে জানা গেছে, যারা চুলে কেমিক্যাল হেয়ার স্ট্রেটনার ব্যবহার করেন তাদের ইউট্যারাইন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বেশি। গবেষকদের মতে এই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ‘মেয়েদের চোখের জল থাকে ভ্রুর নিচে’— এ ধরনের একটি বাংলা প্রবাদ প্রচলিত আছে। মেয়েরা সাধারণত কান্না লুকাতে পারে না। তুচ্ছ বিষয়েও তারা কান্না করে। কথাটা অনেকেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুরোদস্তুর চলছে শীতের মৌসুম। চারদিকে এখন কুয়াশাচ্ছন্ন থাকে। রোদের দেখা মিললেও ঠান্ডা বাতাস ছড়াচ্ছে সারাক্ষণ। তবে বাড়ির জানালা-দরজা বন্ধ করে ঠান্ডা বাতাস ঠেকানো গেলেও শীতে স্বাভাবিকভাবেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিগুণে ভরা একটি ফল কলা। ক্লান্ত শরীরকে সহজেই সতেজ করতে কলা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই সকাল, দুপুর কিংবা রাত যে কোনো সময় কলা খাবারের টেবিলে রাখা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীর ভাল রাখতে যে ঘুমের প্রয়োজন, তা নিয়ে কোনও সন্দেহ নেই। শুধু শরীর নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন আছে। বয়স এবং শারীরিক সক্রিয়তা অনুযায়ী…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : এমনিতেই পুরুষরা কম ত্বক-রূপ সচেতন, অনেকে এসব রীতিমতো অবহেলা করেন। কিন্তু খাদ্যাভাস, অনিয়মিত ঘুম, দুশ্চিন্তা ইত্যাদি নানা কারণে পুরুষকে ত্বক এবং চুল নিয়ে সবচেয়ে বেশি সমস্যায়…
