লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ৩০-এর পর মা হতে চাইলে কিছু জটিলতা দেখা দিতেই পারে। কারণ এই সময়ের পর থেকে সন্তানধারণের ক্ষমতা কমতে থাকে। তাই নিতে হবে বাড়তি সতর্কতা। আজকাল অনেকেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রোজকার নানা ভুলের কারণেই অজান্তে নিজেরাই ওজন বাড়িয়ে ফেলি। কোন কোন ভুলের কারণে এমন হয়, সে সম্পর্কে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। শরীরচর্চা থেকে ডায়েট মেনে খাবার খাওয়া। তারপরও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চুল পড়ার সমস্যা থেকে অ্যালোপেসিয়া, ত্বকের নানা সমস্যা, মাথার যন্ত্রণা এবং আরও নানা অসুখ দেখা যেতে পারে। আমাদের রান্নাঘরেই রয়েছে এই সমস্যার সমাধানের উপাদান। বর্ষাকাল মানেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঈদুল আজহায় অপরিমিত খাবার খাওয়া হয়ে থাকে। বিশেষ করে পাতে মাংসের আধিক্য থাকে। দু’এক টুকরো গরু কিংবা খাসির মাংস খেলে সমস্যা নেই। অতিরিক্ত মাংস খাওয়া মোটেও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিগুণে ভরপুর খাবার এবং নিয়ন্ত্রিত জীবনধারাই হল সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। পাশাপাশি জটিল রোগ, যেমন- ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে এই অভ্যাস। বিশেষত যে সকল খাবারে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ‘ডি’ উচ্চ পরিমাণে আছে এমন খাবার তেমন একটা নেই। তবে কিছু খাবার খেলে এর ঘাটতি কিছুটা পূরণ করা যায়। যেমন : সামুদ্রিক মাছ উচ্চমাত্রায় ভিটামিন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আশেপাশে অনেক মানুষেরই মাইগ্রেনের সমস্যা দেখা যায়। যে সমস্যা সাময়িক ভাবে প্রচণ্ড বেদনা দিয়ে থাকে। এ সময় নানান ধরণের ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন অনেকে, তবুও দীর্ঘ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কৈশোর কাটিয়ে যুবক-যুবতির কাছে এক ফ্যান্টাসির নাম ‘বিয়ে’। মায়া-বন্ধনের এ জীবনকে কারও কাছে আবার ভেজালও মনে হয়। কথায় আছে, বিয়ে আসলে একটি মতিচুরের লাড্ডু। খেলেও পস্তাবে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : লাল মাংসের স্বাদই আলাদা। তবে লাল মাংস নিয়ে এতো বেশি সতর্কতা যে এই মাংসের প্রতি আমাদের এক ধরণের ভীতি জন্মেছে। সঠিক উপায়ে লাল মাংস থেকে তা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বছর ঘুরে ত্যাগের মহিমা নিয়ে এলো পবিত্র ঈদুল আজহা।মহান আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য এদিন মুসলমানরা সামর্থ্য অনুযায়ী কুরবানি দিয়ে থাকেন। কুরবানির মাংস সঠিক নিয়মে বিতরণের পর অতিথিদের…
