লাইফ স্টাইল ডেস্ক : চুলের আর্দ্রতা ফেরাতে, খসখসে ভাব দূর করতে এবং চুলকে নরম ও উজ্জ্বল করতে কলার হেয়ার প্যাক খুবই কার্যকর। কলাতে থাকা পটাশিয়াম, প্রাকৃতিক তেল, কার্বোহাইড্রেট এবং ভিটামিন চুলকে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর খাবার আমাদের শরীরের জন্য অবশ্যই উপকারী। তবে, অতিরিক্ত পরিমাণে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি করতে পারে। চিকিৎসক ও পুষ্টিবিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেছেন, পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীরের মূল কাঠামো ধরে রাখা আর স্বাভাবিক চলাফেরার পেছনে সবটুকু অবদান হাড়ের। তবে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে নীরব ঘাতকের মতো কমতে থাকে হাড়ের ঘনত্ব, তৈরি হয় দুর্বলতা। বিশেষ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নিজের বাড়ি, জমি, বিভিন্ন বিনিয়োগ এবং অবসরের জন্য বড় অঙ্কের সঞ্চয়—সব মিলিয়ে আর্থিক নিরাপত্তা নিশ্চিত হয়েছে বলে মনে হতে পারে। কিন্তু নিয়মিত বেতন বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালে খালি পেটে কিশমিশ ভেজানো পানি পান করলে শরীরে দ্রুত পুষ্টি ও শক্তি জোগায়। পুষ্টিগুণে ভরপুর কিশমিশ সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে সেই পানি পান করলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : এইচআইভি একটি ভাইরাসজনিত সংক্রমণ, যা মানুষের রোগ প্রতিরোধব্যবস্থাকে ধীরে ধীরে দুর্বল করে দিতে পারে। সময়মতো চিকিৎসা না নিলে সংক্রমণ গুরুতর পর্যায়ে পৌঁছে এইডসে রূপ নিতে পারে। বিশ্বজুড়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : খাবার খাওয়ার সময় কোনটি আগে খাচ্ছেন, তার ওপরও নির্ভর করতে পারে রক্তে শর্করার মাত্রা। নতুন এক গবেষণায় ইঁদুরের ওপর পরীক্ষা চালিয়ে দেখা গেছে, কার্বোহাইড্রেটসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার আগে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা বাড়ছে। প্রাথমিক পর্যায়ে সাধারণত এ রোগের তেমন কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। ফলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডিমের কুসুমে কোলেস্টেরল বেশি, তাই এটি খেলে বাড়তে পারে হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এমন ধারণা বহুদিনের। এ কারণে অনেকে ডিমের সাদা অংশ খেলেও হলুদ অংশটি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের শুরুতে তাপমাত্রা কমার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই সর্দি, কাশি ও নাক দিয়ে পানি পড়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক রাখতে…
