লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কিশোর বয়সে দেহে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। এ কারণে মুখে তৈলাক্ত ভাব বাড়ে এবং ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। কৈশোর জীবন পার করার পরও অনেকের ব্রণের সমস্যা থেকে যায়।

নিম

নিমের মধ্যে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে, যা ব্রণ উৎপাদনকারী ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করে। নিমপাতার গুঁড়োর সঙ্গে মধু ও গোলাপ জল মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে নিন। এই ফেসপ্যাক মুখে মাখলে ব্রণর সমস্যা কমবে।

অ্যালোভেরা

ব্রণ হলে ত্বকে মারাত্মক ব্যথা হয়, জ্বালাভাব বাড়ে। ত্বকের ওই অংশ লাল হয়ে থাকে। নিয়মিত মুখে ভেষজ অ্যালোভেরা জেল মাখলে ত্বক অনেক বেশি মসৃণ হবে এবং ব্রণ কমবে। রোজ অ্যালোভেরা জেল মাখার পাশাপাশি ফেসপ্যাকেও অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।

হলুদ

সব ভেষজ উপাদানের মধ্যে হলুদ সবচেয়ে বেশি শক্তিশালী। হলুদ ত্বকের প্রদাহ কমাতে এবং ব্রণ উৎপাদনকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। টক দই ও বেসনের সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে ত্বকের উপর লাগাতে পারেন। টক দই ত্বকের উপর এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে। 

পুদিনা পাতা

ত্বকের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে পুদিনা পাতা। পুদিনা পাতা বেটে ত্বকের উপর লাগান। ওপেন পোরসের সমস্যা দূর করে এবং ব্রণের ফোলাভাব কমাতে উপযোগী পুদিনা পাতা। এই ভেষজ উপাদান ব্রণের দাগছোপ কমাতেও সাহায্য করে।

কিউএনবি/আয়শা/২৪ ডিসেম্বর ২০২৪,/সন্ধ্যা ৭:৩৪