লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিকর খাবার বলতে সবার প্রথমে ডিমের কথাই মাথায় আসে। ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, গুড ফ্যাট এবং বিভিন্ন পুষ্টিতে ভরপুর ডিম। তাই, সস্তায় স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে ডিমই সেরা।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক ; স্থূলতা একটি রোগ। শরীরে বাড়তি মেদ জমে নানাবিধ রোগের সৃষ্টি হয়। বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা গেছে, দেহের এই ওজন বৃদ্ধির সঙ্গে নানাবিধ অসুখ-বিসুখের একটা গভীর সম্পর্ক রয়েছে।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রাত্রিবেলা বিছানায় শুয়ে শুধু এপাশ ওপাশ করছেন। কিছুতেই এক হচ্ছে না দুই চোখের পাতা। আবার ঘুম এলেও ভেঙে যাচ্ছে কিছুসময় পরেই। পাতলা ঘুমের জন্য স্বাভাবিকভাবে বিগড়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। অত্যধিক ওজন, অতিরিক্ত লবণ খাওয়া, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, মানসিক চাপ, উদ্বেগ, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার অন্যতম কারণ। এর কারণে স্ট্রোক,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ওজন বেড়ে যাওয়া মানুষের সংখ্যা খুব বেশি। বিভিন্ন কারণ রয়েছে এর পিছনে। খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও শারীরিক যত্নের অভাবে শরীরে বাসা বাঁধে নানা রোগব্যাধি। অল্পেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মানুষের সৌন্দর্য ফুটে উঠে নাকে। চ্যাপ্টা নাক মুখায়ববের সৌন্দর্য ম্লান করে দেয়। খাড়া ও আকর্ষণীয় সুন্দর নাকের অধিকারী কে না হতে চায়? নাকের সৌন্দর্যবর্ধনে রাইনোপ্লাস্টি নিয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হৃদ্রোগ, যাকে মানুষ বেশি ভাবে চেনে হ্যাট অ্যার্টাক বলে। পৃথিবী জুড়ে এই রোগের দাপট খুব বেশি। প্রতি বছর পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি মানুষ প্রাণ হারান হৃদ্রোগে আক্রান্ত…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সাম্প্রতিক কালে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণে বেশ কিছু রোগ বাসা বাঁধে শরীরে। ব্লাড সুগার, রক্তচাপ বৃদ্ধি হওয়া থেকে শুরু করে লাগামছাড়া কোলেস্টেরল নানা সমস্যা দেখা যায়। তবে এই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মেডিটেশনের উপকারিতা এখন প্রমাণিত সত্য। নিয়মিত মেডিটেশন চর্চা করলে একজন মানুষ মানসিকভাবে সুস্থ থাকেন, প্রাণবন্ত ও প্রশান্ত থাকেন। যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইন্সটিটিউট অব হেলথের চিকিৎসকদের সমন্বয়ে গঠিত…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুরান ঢাকার লালবাগে নারীদের কল্যাণে ও উন্নয়নে সেবামূলক কাজ করা নারী সংগঠন ‘নারী তুমি অনন্যা ফাউন্ডেশন’ এর উদ্যোগে রন্ধনশিল্পী হাসিনা আনছারকে সংবর্ধনা দেওয়া হয়েছে। দেশের রন্ধনশিল্পে…
