লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আয়রনের অভাব বর্তমান বিশ্বে অন্যতম প্রধান পুষ্টিগত সমস্যা। এটি বিশ্বব্যাপী প্রতিবন্ধিতার অন্যতম কারণ। বিশেষজ্ঞরা একমত যে এটি একটি গুরুতর সমস্যা, তবে কখন এটি প্রকট হয়ে ওঠে এবং…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পাস্তা বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় একটি খাবার। তবে এটি স্বাস্থ্যকর নাকি অস্বাস্থ্যকর, তা নির্ভর করে পাস্তার ধরন, পরিমাণ এবং এর সঙ্গে যোগ করা উপাদানের উপর। পাস্তা কার্বোহাইড্রেটে ভরপুর, যা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ মঙ্গলবার, ৬ মে ২০২৫। এক নজরে দেখে নিন ইতিহাসে এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য ঘটনা, বিশিষ্টজনের জন্ম-মৃত্যুদিনসহ গুরুত্বপূর্ণ আরও কিছু বিষয়। ঘটনাবলি ১৫৪২ - প্রথম…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শুরু হচ্ছে গ্রীষ্মকাল। অতিরিক্ত গরমের কথা মাথায় রেখে ভোজন রসিকদের প্রিয় খাবারের তালিকায় অন্যতম জনপ্রিয় একটি খাবার আম। পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে এই ফলটি বেশ জনপ্রিয়। বাংলাদেশে শুরু…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের অন্যতম জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর ফল তরমুজ। শরীরের পানির ঘাটতি পূরণের পাশাপাশি এতে রয়েছে ভিটামিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। তবে শুধু ফল নয়, তরমুজের বীজও দারুণ উপকারী। অনেকেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালে প্রচন্ড গরমের কারণে শরীর থেকে ঘামের মাধ্যমে অনেক পানি বের হয়ে যায়। ফলে শরীরে প্রয়োজনীয় উপাদানের ঘাটতি দেখা দিতে পারে। এই সমস্যা এড়াতে হাইড্রেটেড থাকা গুরুত্বপূর্ণ।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালে এক কাপ গরম কফি না খেলে অনেকেরই যেন দিন শুরু হয় না। তবে এই প্রিয় পানীয়টির আছে দারুণ এক উপকারিতাও। নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে, প্রতিদিন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র (এসি)। আর সেটি বিশেষ করে গরমকালে না হলেই নয়। অনেকে নতুন এসি কিনতে চাচ্ছেন, কিন্তু বিদ্যুৎ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রূপচর্চার কাজে বিভিন্ন ধরনের শাক-সবজি ব্যবহার করা হয়। তন্মধ্যে অন্যতম লেটুস পাতা। খাদ্য তালিকায় যেমন লেটুস পাতা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে রূপচর্চায় ঠিক একইভাবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হাজার বছর ধরে সৌন্দর্য রক্ষায় মানুষ নির্ভর করেছে প্রকৃতির ওপর। এসব পণ্যের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে নারিকেল তেল। শুধু চুলের যত্নে নয়, ত্বকের যত্নেও ব্যবহার করা যায় নারিকেল…
