নিউজ ডেক্সঃ চোখ শুধু দেখার জন্য নয়, চোখ অনুভব করে—আর সেই অনুভব প্রকাশ করেও দেয়। অনেক সময় আমরা যেটা মুখে বলতে পারি না, সেটা চোখ দিয়েই সহজে বোঝানো যায়। কারও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড গরমে শরীরে নানা ধরনের জটিলতা দেখা দেয়। ডিহাইড্রেশন, হজমজনিত সমস্যা, ত্বকের রুক্ষতা কিংবা অতিরিক্ত ক্লান্তি—সবই হয়ে দাঁড়ায় দৈনন্দিন জীবনে বিঘ্নকারী। এসব সমস্যা মোকাবিলায় শুধু…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মেথি শুধু চুলের যত্নেই নয়, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণেও কার্যকরী ভূমিকা রাখতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন নিয়মিত মেথি ভেজানো পানি পান করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা পাওয়া যায়। বিশ্ব…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আধুনিক জীবনে শিশুদের জীবনে এসেছে বড় পরিবর্তন। পড়াশোনার চাপ, প্রতিযোগিতামূলক পরিবেশ আর মোবাইলের দীর্ঘ ব্যবহার শিশুদের মানসিক ক্লান্তি বাড়িয়ে তুলেছে। এর ফলে রাতে ঘুমের সমস্যা অনেক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শিশুর অতিরিক্ত জেদ বা রাগ প্রত্যেক অভিভাবকের জন্য চিন্তার বিষয়। শিশুদের জেদমুক্ত করতে বা অতিরিক্ত রাগ থেকে রক্ষা করতে তাদের প্রতি ইতিবাচক ও যত্নশীল হওয়া জরুরি। মূলত…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকাল ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি পান করার উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি। তাই শরীর সুস্থ ও সতেজ রাখার জন্য…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ক্লান্তি দূর কিংবা অতিথি আপ্যায়নে চায়ের জুড়ি নেই। তবে চায়ের সাথে আদা ব্যবহার করতে পারেন। এতে রয়েছে দারুণ উপকারিতা। হার্ট ভালো রাখে ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে:…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : লাইফস্টাইল ডেস্ক : বড় মাছের কথা বলতে গেলে সবার আগে উঠে আসে রুই আর কাতলা মাছের নাম। কাতলা মাছ ভাজা বা ভুনা তো অনেক খেয়েছেন, এবার রাঁধতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন ঘটে যাওয়া ছোটো-খাটো দুর্ঘটনা যেমন- কাটা-ছেঁড়া, ফোস্কা পড়া, পোকা-মাকড়ের কামড় ইত্যাদিতে ফার্স্ট এইড বক্স হতে পারে আমাদের বিপদের প্রথম বন্ধু। ঘরে বসে সহজেই তৈরি করে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালের ওয়ার্কআউটের জন্য আরামদায়ক বিছানা ত্যাগে অদম্য শক্তি প্রয়োজন-পাশাপাশি ওয়ার্কআউটের সময় শরীরে শক্তির মাত্রা বাড়াতে, ওয়ার্কআউটের আগে কেমন খাবার খাওয়া উচিত? একজন পুষ্টিবিদ বলে দিতে পারবেন…
