লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সাদা চুলমানেই বার্ধক্যের ছাপ— এমনটি মনে করা হয়। কিন্তু বর্তমানে বহু অল্পবয়সিরও চুল পাকতে শুরু করেছে। বাদ যাচ্ছে না শিশুরাও। এ সমস্যার প্রধান কারণ হতে পারে তাদের খাদ্যাভ্যাস। বর্তমানের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে কম বয়সেই অনেক ছেলেমেয়ের চুল পেকে যাচ্ছে। অনেক মানুষ এ সমস্যা মেটাতে ব্যয়বহুল চিকিৎসা নেন; অর্থ অপচয় করে থাকেন।
কারণ এটি আপনার চুল কিছু সময়ের জন্য কালো করবে কিন্তু এটি আপনার শরীরে অনেক গুরুতর রোগের কারণও হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে আমরা আপনাকে এমন কিছু ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে বলব, যার সাহায্যে আপনি ঘরে বসেই আপনার চুল কালো, লম্বা এবং ঘন করতে পারবেন।
চলুন জেনে নেওয়া যাক, কীভাবে সম্ভব—
আমলকীর ব্যবহার
আমলকী আমাদের চুলের জন্য বর উপকার। আপনি যদি আপনার চুলে আমলকীর তেল, আমলকীর গুঁড়ো অথবা আমলকীর হেয়ারমাস্ক ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে আপনার চুল পাকার সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে খুব সহজেই। এমন পরিস্থিতিতে যদি আপনি সপ্তাহে তিনবারও আপনার চুলে আমলকীর সঙ্গে সম্পর্কিত পণ্য ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার চুল ঘন, মজবুত এবং সিল্কি হয়ে উঠতে পারে। আমলকীতে ভিটামিন এ, সি, বি কমপ্লেক্স, ফাইবার এবং কার্বোহাইড্রেটের মতো অনেক ধরনের পুষ্টি উপাদান রয়েছে, যা আপনার চুল ধূসর হওয়া রোধে খুবই উপকারী।
নারিকেল তেলে মিশিয়ে নিন কারি পাতা
নারিকেল তেল আমাদের চুলের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। তবে যদি আমরা এতে একটু কারি পাতা যোগ করি এবং সেই তেল চুলে লাগাই, তাহলে এটি আরও কার্যকর হবে। কারণ নারিকেলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের মতো পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এ ছাড়া কারি পাতায় পর্যাপ্ত পরিমাণে ফসফরাস, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম ও ক্যালসিয়াম রয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে নারিকেল তেলে কারি পাতা ফুটিয়ে চুলে লাগান। প্রতিদিন এই তেল লাগালে আপনার সাদা চুল কালো দেখাতে শুরু করবে।
সর্ষের তেল, মেহেদি ও মেথি বীজ মিশিয়ে নিন
মেহেদি বা মেথি বীজের সঙ্গে নারিকেল তেল বা সর্ষের তেলে মিশিয়ে লাগালে চুল রুক্ষ-শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা পাওয়া যাবে। নারিকেল ও সর্ষের তেলে প্রোটিন, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গালের মতো অনেক বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়, যা আপনার চুলের মাথার ত্বককে সুস্থ রাখতেও সাহায্য করে। এটি চুল ধূসর হতেও বাধা দেয়। তাই সপ্তাহে অন্তত ৪-৫ বার এই তেলের মালিশ করুন।
কিউএনবি/আয়শা/১৯ জুন ২০২৫, /সন্ধ্যা ৬:০০